1、头发稀少包含以下几种情况:发丝直径变细变软,整体发量变少;毛孔头发占比减少,一般发量多的人一个毛孔长3-4根头发,您的一个毛孔可能因为脱发问题只长1-2根头发;毛孔与毛孔之间的间距变大,导致有明显的稀疏露头皮情况。
2、导致脱发的原因很多,有遗传性,精神,刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等;需要筛查你脱发区域皮下毛囊的情况,如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗、激光治疗、中胚层疗法改善头发;如果皮下毛囊严重萎缩至坏死,脱发区域只能是通过植发来改善。
3、养护生发方法:日常的饮食入手,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,补充头发生长所必须的营养物质。保持心态的平和,要早睡早起,保证充足的睡眠,还要学会自我减压,积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。
本回答被网友采纳脱发掉发怎么办?一洗头一周1到2次,清洗干净及时吹干,二头发防晒,三避免熬夜,四少烫染头发,五缓解压力,六食疗养发。