全国著名骨科医院有北京积水潭医院、中国人民解放军总医院(301医院)、北京大学第三医院
等，推荐如下：
1、北京积水潭医院
北京积水潭医院是创伤骨科医疗、科研、培训基地，创伤骨科的权威医院，其脊柱外科、创伤骨科、矫形骨科、手外科、小儿骨科、骨肿瘤科、运动医学科和烧伤科的医疗技术居世界及国内领先水平。
2、中国人民解放军总医院(301医院)
中国人民解放军总医院骨科为国家重点学科、全军重点学科、全军重点实验室及全军骨科研究所。在关节外科、脊柱外科、创伤外科、骨肿瘤外科、运动医学及骨科基础研究等方面取得了瞩目的成绩，在全国、全军骨科界及学术界占有重要的地位。
3、北京大学第三医院
北京大学第三医院骨科创建于1958年，五十多年来，历经几代专家的艰苦创业和辛勤耕耘，该院骨科已经发展成为学术地位居国内领先的国家级重点学科。其中运动医学、脊柱外科更是业内权威。
4、海市第六人民医院
上海市第六人民医院骨科是国家级重点学科，同时也是上海市四肢显微外科研究所、上海市创伤骨科临床医学中心。
其国内领先的特色学科项目包括断肢再植，手指再造、手再造、皮瓣及组合皮瓣等显微外科技术，股骨头缺血坏死治疗，骨盆及髋臼骨折的内固定治疗，关节镜下韧带重建术，人工关节置换等。
中国人民解放军总医院消化内科是中国人民解放军全军消化内科中心，北京市重点学科，亚太消化内镜培训中心等。
扩展资料
区医院体检前需要注意以下几点：
1、体检时间：每天上午7:30-11：30。
2、体检前注意事项：体检前一天的白天和晚上应清淡饮食，正常作息，体检当日清晨，请空腹禁止喝水，进行抽血及上腹B超（慢性囘病如高血压、糖尿病者可正常服药）;如进行下腹B超，检查前需饮水3-5杯
3、核实和验证身份：需携带您的身份证、以便前台工作人员对您的身份进行核实和验证。
4、体检手续办理：为了全面评价体检结果，请逐项、正确（字迹清晰）地填写个人情况表，不得漏项。必须填写囘真实姓名及联系方式，确保体检结果出现问题（如发现重大疾病等）时，能及时通知到您，否则影响诊治责任自行承担。填写后，请将表交于前台，领取导检单。
1、腰椎间盘突出患者在家没事的时候可以做一做仰卧起坐，这样可以起到锻炼腰部肌肉的目的，具体的方法是将两腿升直，轮流抬起，动作不要太快，重复这样的动作8-10次。
2、腰椎间盘突出患者可以保持这样一个姿势，那就是仰卧、屈膝。大腿贴住腹部，两手抱住膝盖，腰背部贴住床。这样腰部和下背部肌肉就会得到放松，然后分开两手，两腿伸直，连续做3-5次。
此外，大家在平时的工作中一定要注意劳逸结合，坐姿一定要正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
上面文章主要为大家讲解了用于治疗腰椎间盘突出的锻炼方法，如果您得了腰椎间盘突出这种疾病的话，就可以按照这些方法去做锻炼，做好这些锻炼是非常有必要的，最后我们祝愿每位腰椎间盘突出患者经过一段时间的恢复后都可以痊愈，对自己身体不造成任何伤害。
只要有钱只要有人，做什么都方便。