第1个回答 2019-05-27
表现出感激之情——别人会感觉到高兴,您的自我感觉会更好;
学会倾听别人的意见,这样不仅会使您的生活更加有意思,而且别人也会更喜欢您;
每天至少对一个人说,您为什么赏识他;
不要试图把一切都弄得滴水不漏。只要找,总是能找到缺点的。这样找缺点,不仅会使您,也会使别人生气;
不要顽固地坚持自己的权利,这会没有必要地花费许多精力。不要老是纠正别人;
常给陌生人一个微笑;
不要打断别人的讲话;
不要让别人为您的不顺利负责。要接受事情不成功的事实——天不会因此而塌下来;
请忘记事事都必须完美的想法,您自己也不是完美的。这样生活会突然变得轻松得多。
如果抑制不住生气呢?这时您要问自己:一年后生气的理由是否还那么重要?这会使您对许多事情得出正确的看法。
心情烦躁怎么办?不要让小事情牵着鼻子走。不让情绪牵着我们走,我们应做情绪的主人。