凉水降温缓解舌头烫伤
舌头刚刚烫伤的时候一定要及时降温，尽快喝些凉水，或者口含冰块，这样能有效降低局部的温
度，减轻舌头疼痛，也是急救烫伤的有效办法，可防止伤及深部组织。
盐水漱口缓解舌头烫伤
舌头烫伤后可用冷的盐水漱口，能够有效减轻疼痛发麻感，因为盐水有消炎杀菌的作用，还能防止
舌头感染，减少舌头起泡。
维生素C2、B2缓解舌头烫伤
如果舌头烫了只是食物类的烫伤，如被菜烫伤，舌头感觉麻麻的，稍痛，此时吃一些维生素C2、B2
就可以达到治疗的效果，快速减轻舌头烫伤的症状，维生素B2还能防止舌炎、口角炎等。