• 所有问题

    • 跑完步后该怎么做 用跑步机健身后注意事项

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-09-12
    看你怎么个跑法了，如果是慢跑，结束了坐下也无妨，如果是比较剧烈的跑步，10分钟吧，不要立即坐下。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-09-05
    跑完步后不要立即休息，再舒展一下身体。补充水分。在休息本回答被网友采纳
    相似回答
    大家正在搜