如题所述
你好，
根据你的提问提供以下回答：
要学会认识自己：
性格没有优劣之分，关键是能不能正视自己的性格，采取积极的行动，就能化解悲观的困局
2.要让自己专注于具体行动：
不去想短期内不会发生的事情
3.自信：
只有相信自己，才能有踏实的感觉
4.要接受变化：
对于悲观性格的人，变化就意味着不可预知的未来，潜藏着不可把握的危险。告诉自己，生活中木有那么多惊天动地的大事情，只要放平心态，尽力而为就可以了。
希望对你有所帮助。