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薄荷糖有一定的坏处，如果在患有风寒感冒的时候食用，会加重风寒感冒的症状，使人的病情加重。大量食用薄荷糖会引起血糖升高，给人体的健康埋下隐患。薄荷能刺激口腔黏膜，过量食用会导致口腔粘膜的损害。薄荷糖会引起啤酒和碳酸饮料的喷涌，同时食用会导致胃胀以及二氧化碳中毒等不良反应。
薄荷糖的作用
薄荷糖具有提升醒脑的作用，由于薄荷叶的清香，随着食入带入体内之后，能够缓解紧张的情绪，并且还能够帮助从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还有利于睡眠质量。
除了提升醒脑的功效，薄荷糖还可以起到消炎、止痛的作用，因为薄荷中的所含的物质能够帮助人体消炎、止痛，同时对发烧、感冒、缓解咽喉肿痛也有一定的作用。
需要注意薄荷糖对于消化系统也有一定的功效，薄荷的气味能够对消化道以及呼吸道都有缓解的作用。如果发生恶心、消化不良、腹胀等症状，都可以适当的食用薄荷糖缓解相关症状。
以上内容参考 百度百科-薄荷糖、人民网-薄荷糖竟引发口臭 日常这几种食物少吃为妙、人民网-阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖……中药零食千万别多吃！
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