第1个回答 2021-11-08
百姓所说的感冒是指“普通感冒”,又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。大多散发,冬、春季节多发,季节交替时多发。
1.多卧床休息,保证充足睡眠。
2.清淡饮食,充分饮水,少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。
3.遵照医嘱,按时服药,不要滥用抗生素。
4.劳逸结合,循序渐进地进行适当的体育运动。
5.在呼吸道疾病高发季节(初春、秋末冬初),少去人员密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;保持环境清洁和通风。
多吃水果蔬菜,建议吃苹果。
第2个回答 2021-11-08
俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜,很多老年人让小孩冬天多吃萝卜,这样可以预防感冒,白萝卜味辛甘,性凉,可以治疗感冒的症状,加上白萝卜含含有纤维素,可以促进胃部消化,增强免疫力。然后我们还可以用生姜和红糖一起煮沸,每隔一会喝一杯直到出汗几次,可以去除体寒,对于感冒有很好的效果。最后是大葱,这个也是我们常见的一种办法,将大葱特别是葱白煮水,连续喝几杯,直到出汗,尽量能多出点汗,可以有效的帮助身体治疗感冒病毒,改善身体的免疫功能。
第3个回答 2021-11-08
得了感冒的时候饮食要以清淡为主,多吃一些小米粥或者是八宝粥,也可以吃一些软面条,还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,可以适当的吃一些白萝卜或者是白菜等
第4个回答 2021-11-08
感冒是一种常见的疾病,患者往往存在抵抗力下降的情况,会有发烧、咳嗽、不思饮食等症状的出现。因此,对于感冒患者来说,需要清淡饮食,可以食用富有高营养、多维生素的食物、像草莓、梨、桃等,从而可以提高患者的抵抗力,加速患者疾病的康复。