患者信息:女 22岁 浙江 杭州 病情描述(发病时间、主要症状等):从小就是一个胆小剧毒内向的人,以前和熟人还有话说,现在好像和熟悉的同学聊天也会很拘谨,一句话想说出来但是心里有障碍说不出来,或者是声音也放不开,在人多的场合动作也很拘谨,总觉得别人在看自己,所以一直很痛苦,很难融入集体。也不是不愿意和别人交流,心里是很想的。在网上却又很会交流。想得到怎样的帮助:克服这种心理
杭州最好的心理咨询室是什么?