人生其实就像一张k线图，就像咱们的中国A股一样，有上升就有下跌就会有震荡，同样也会有熔断。所以一个人在生活当中，如果能够遇到顺境的时候，自然可以让我们开心的度过，也会让我们有一种特别成功的感觉，也会有一种优越感。但是生活当中不可能总是一帆风顺，总会有一些困境，总会有一些困难让我们喘不过气来。而张萌也深深的了解这一点，所以他从来不会让自己心情沮丧，也不会让自己失去前进的这个动力，也不会让自己自我堕落，更加不会让自己一事无成。
因为张萌非常的清楚人生路漫漫，有这样的坎坷也会有那样的逆境，也会相信自己所经历的一切都是自己应该经历的，都是自己应该要必须走过的路。毕竟他明白每走一步其实都不是白走的，都算数的，她非常的感谢上帝给他安排的这样的道路。因为有些逆境，他自己也知道是用来保护自己的，只有走过去以后，才会让自己变得更加坚强，才会更加出色。
正如毛毛虫一样，如果你不去蜕变，你不能够变成蝴蝶，那么迟早会被鸟儿抓住，到时候把你给吃掉，但如果想要蜕变成蝴蝶，自然就会受到一定的困境，要作茧自缚，然后化茧成蝶。所以生活当中有一些困境其实是让我们变得更好，让我们变得更强，让我们变得更加出色，让自己变得更加优秀的。
而在逆境中我们就应该要调整自己的心态，要学会坚持，勇敢要懂得去面对现实，不要去逃避，也不要去让自己陷入堕落当中，只有活在当下，那么才有可能让自己走好每一步，毕竟上帝在关闭这个门的时候，通常也会给我们留下一扇窗。
张萌在参加某档综艺节目接受采访时，主持人这样问她：“三十位姐姐在一起的时候，你觉得你的优势和劣势是什么？”张萌这样归纳自己的优势，“优势就是心态好。”确实，在观看这档节目时，张萌的参与心态把握的很好，凡事保持着平常心，就可以更为坦然地面对可能存在的挫折与困难。那么，我们如何在逆境时调整好自己的心态呢？
我认为，不仅要保持平常心，看淡胜利与失败，放松心情，在逆境中调整自己，更需要用积极的心态面对挫折，多沟通，厚积薄发，用努力追寻成功到来的一刻。只有如此，才能端正自己的心态，在逆境中逆流而上，获得更好的发展。
要保持平常心，看淡胜利与失败，放松心情，在逆境中调整自己保持平常心，不是说说而已。而是需要每一个处于逆境中的人能够放松自己的心情，真正地看淡胜利与失败，用一种更为积极的态度去调整自己。只有保持着良好的平常心，才能让逆境给自己带来的不利影响逐步减弱，从而达到超脱逆境的目的。
比如：在某综艺节目中，之前张萌在“艾瑞巴蒂”组时，她一直都是“定海神针”的存在，她的领导力、亲和力让组内的姐姐们能够更好地凝聚在一起，反而她自己没有很强的胜负欲，总是以一种平常心的方式看待竞争，看待比赛，这样的心态真的值得我们学习与借鉴。
用积极的心态面对挫折，多沟通，厚积薄发，用努力追寻成功到来的一刻在逆境中面对挫折，不能退缩，更不能逃避，需要我们用积极的心态，保持饱满的热情，去面对可能存在的挫折，而且，在有同伴时，需要与同伴进行更多的沟通，彼此交流、彼此鼓劲，厚积薄发，用自己不懈的努力去追求成功。逆境是暂时的，只要有足够的努力，就会有那一刻，让逆境成为过去，让美好重新来临。
仍然以张萌为例，在“艾瑞巴蒂”组中，张萌一直在积极应对可能存在的排练“矛盾”，其他姐姐们可能因为排练不畅而有情绪时，还是张萌能够站出来，一个个进行调解，一个个为她们鼓劲，在这时，没有人能够代替她在这个节目中的作用，也正因为她的努力，让“艾瑞巴蒂”组能够在公演中大放异彩，取得了很好的成绩。
总而言之，人生的路不可能永远都是一帆风顺的，如同张萌在参加某综艺节目时的良好心态，我们同样需要保持一棵平常心，用更为积极的心态去面对挫折，坚持不懈地做好自己的事情，等待云开月明的那一天。