智商称之为IQ,它的全称为智力商数,是Intelligence Quotient的缩写。系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数,是衡量个人智力高低的标准。智商概念是美国斯坦福大学心理学家推孟教授提出的。
情商称之为EQ。全称为情绪商数,是Emotional Quotient的缩写。主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。
它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
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智商的影响因素:
一、遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现于血缘关系上, 父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。 [2]
二、母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
三、饮食:饮食单调导致某些微量元素不足,或者饮食量过少,蛋白质等营养严重缺乏的情况下会导致智商发育受阻。摄入过多重金属元素如铅,铜等也会影响智商。
四、体重:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
五、环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
六、药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
高情商其典型表现:
一、自动自发
二、目标远大
三、情绪控制
四、认识自我
五、人际技巧
六、对自己有清醒的认识,能承受压力。
七、自信而不自满。
八、人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。
九、善于处理生活中遇到的各方面的问题。
十、认真待每一件事情。
参考资料来源:百度百科 情商