高三老师给全班发哆啦A梦解压，你会选择什么方式来解压？

Question

如题所述

Answer 1

高三老师为给学生放松减轻压力给全班发哆啦A梦，原因是在三年前自己打算离职时，班里的同学们一起为自己买了一个大的哆啦A梦玩偶，看来师生之间的感情是非常深厚的，老师也非常用心，也体谅孩子们即将高考，心理压力比较大，为他们减轻压力。其实在人生的不同阶段都会面临不同的压力，小学生是作业，中学生是考试，大学生是学业或是就业。无论在哪个阶段我们遇到什么压力都应该选择合适的方式去减轻自己的压力，而每个人的解压方式也不同，个人会选择以下三种方式来解压：

一、看感人的电影，通过哭来释放负面情绪

个人的泪点比较低，而且有一个习惯，如果一段时间自己的情绪比较低落，会选择看电影来释放自己的情绪，不会选择喜剧，而是选择感人的电影，因为当我将自己的情感代入到影片中，会忘记自己的负面情绪，也会随着大哭将坏心情和压力“消化”掉。

二、收拾整理、做家务

如果平时压力比较大，会选择整理家务，通过让自己忙起来，不去过于担心压力大的事情，当看到整洁一新的屋子时，内心也会变得无比舒畅。

三、向朋友倾诉

还可以通过向朋友倾诉自己的烦心事，或者压力大的事情，来转移自己的注意力，将内心的烦闷与压力说出来，心里也会觉得比较舒服。

每个人都应该去通过不断摸索，找到适合自己的解压方式，不要让负面情绪一直控制我们。保持积极向上的心情，也将有助于我们的身体健康。有压力不要怕，重要的是如何去解决它，如果是你，你会选择什么方式来解压呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

Answer 2

如果我有压力的话，我会出去走走，或者是到周边的城市去旅游散心，我感觉这样是很好的减压方式。

Answer 3

我会选择出去游玩，或者是和朋友聚会来解压。因为我这个人比较外向，喜欢和很多人在一起，和朋友同事亲戚在一起，能让我找到原来的自己，无形中就会释放很多压力。

Answer 4

我会选择用运动的方式来解压，因为在运动的时候不仅可以减肥，而且可以放松身心。

Answer 5

我会选择去跑步，跑完步之后我会觉得自己的心情特别的舒适，压力并不代表是坏事，我们可以把压力，转化为动力