研究体重和体内脂肪比重对腰围的影响

如题所述

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第1个回答 2019-09-10

不知道该怎么回答你我给你说个我一起减肥的异性朋友的经历，身高：162
健身前体重57kg腰围89cm体脂率32%；健身后体重58kg腰围71cm体脂率18%，健身后体重上去一公斤，但是她的腰围下降了18cm，体脂率降了14，马甲线什么的都出来了。我想说减肥不要看体重，看体型和体脂率

第2个回答 2019-10-31

不知道该怎么回答你我给你说个我一起减肥的异性朋友的经历，身高：162
健身前体重57kg腰围89cm体脂率32%；健身后体重58kg腰围71cm体脂率18%，健身后体重上去一公斤，但是她的腰围下降了18cm，体脂率降了14，马甲线什么的都出来了。我想说减肥不要看体重，看体型和体脂率

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