2016年，全年农民工总量2亿8171万人，比2015年增加424万人。其中，本地农民工1亿1237万人，外出农民工1亿6934万人。农民工月均收入水平3275元，比上年增长6.6%。
运动不等于健身，健身虽然可以锻炼身体，增强体质，但是农民工的体力劳动实际上是在透支体力劳动。因为他们每天几乎要过度的释放劳动力来获取利益从而去养家糊口。加上长时间的过度劳动身体是肯定是吃不消的，即使身体强壮的人也要承受各方面的压力，长时间的精神压力也会将身体压垮！
还有日常的饮食可能也会差，没有足够的营养摄入就会体质削弱，自然而然就会经常生病，到头来自己所赚的钱会投入到自己的身上去！接下来对其详细的分析一下：
一、饮食
健身的人：三文鱼牛油果鸡蛋全麦面包酸奶水果蛋白粉鸡胸肉牛肉牛奶运动饮料等。
工地的人：白菜冬瓜萝卜轮流大锅米饭，能吃饱，但是肉没有啥。
二、运动
健身的人：为了健身，身上各个肌肉都要不同的运动，不同的机械等等，达到匀称的效果。在健身房那边健身，室内空调里待着，收拾的齐整。
工地的人：扎钢筋的就是扎钢筋的，瓦工就是瓦工，水电工就是水电工，哪怕你看到跑腿的，我这种。每天就是动作是单一的，不会全面运动得到。
三、睡觉
健身的人：定点定时，休息好好，这样子有利于身体运动吧。
工地的人：很多项目都是包工的，不是包天，抢工啊，抓紧进度之类的，加班熬夜正常。晚上你睡席梦思，抱歉，工人他们就一年四季被子被套就那样子的。有的迁徙的时候还会带走，扛着锅碗瓢盆拖家带口。
他们自己无奈的继续在贫困线上苦苦的煎熬，过着"蚁居"、"鼠居"般的艰难日子，不能公平的分享医疗、就业、教育、娱乐等社会保障性的"改革红利"的人。所以我们应该尊重他们，爱惜它们的劳动成果！
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谈到农民工和建筑工人，伙伴们都清楚，他们通常都是在建筑工地上，或者在大街小巷干保洁、保安的工作等，一句话他们所从事的工作往往是生活在最底层的工作，造成他们经常生病的这种现象主要有如下几点：
1，他们吃不好。
对于农民工高一伙伴都清楚他们传的都是辛苦钱基本上都是用，用汗水辛苦所得的，所以农民工在日常的生活过程中经常都是省吃俭用，并且由于很多工地的管理不规范，很多工地的伙食非常的差，甚至没有油水。这样长时间高强度的工作，营养跟不上，就会导致农民工身体生病。
2，他们住不好。
对农民工所处的环境靠也不行，你们可以自己看一下，农民工通常都住在工棚里面，也就是所谓的简易的铁皮房，这样的房子都是冬冷夏热，这样一来就会导致他们晚上休息的时候休息不好，再加上长期的高强度的工作，时间一久，他们的身体就极容易出现问题。
3-工作环境差。
谈到农民工，农民工的工作场所大部分都是建筑工地，码头，露天的或者粉尘比较大的地方。像这样的工作环境，再加上一些黑心老板对他们的不重视，安全保护措施，防尘措施等等不到位，就极容易让农民工的身体出问题或者生病。所以，导致农民工最容易生病的根本原因就是工作环境太差所导致。
4劳动强度大。
虽说现在科技发展到一定地步，但是很多地方还完全没有实现什么科技化机械化等，仍然靠肩扛手抬等最原始的方式，另外再加上某些工作，某些工头需要赶工期，就会加大这些农民工的工作量，并且动不动还让他们连轴转。结果加上吃的不好，加上住的不好，再加上工作环境有几差 时间一长就是铁打的身体也受不了，自然而然也就会让农民工的身体生病。
不可否认，劳动在一定程度上有运动的功效，但是运动并不等于劳动，运动是放松的一种形式，而劳动却是耗费心力的事情。如果细心观察周围的农民工群体，就会发现他们苍老的厉害，主要有三方面的原因：一是农民工、建筑工人为代表的农民群体的工作环境十分恶劣。基本都是户外劳动的硬环境，夏天高温暴晒，冬天寒风刺骨，而且他们工作的软环境也不好，空气质量差，尘土飞扬。从新闻曝出来的建筑工人高发的尘肺病就能窥见工作环境空气质量的恶劣。
且工作时间相当长，很多建筑工人甚至从早5点一直工作到晚十二点，身体严重透支，没有休息好致使身体免疫功能下降。
其次，他们都承受严重的精神压力。害怕工资养活不了家人，害怕拿不到工资，更害怕失去工作，脑中的弦一直绷的很紧。
最后，吃的不好，住的也不好。大多数农民工群体本来的工资就很低，这部分工资是家里主要的收入来源，要用于家庭日常开支，用于孩子教育等等方面，所以他们一般都很节约，根本就没有顾虑到自己身体所需要的营养需要，只要吃饱就行。
再加上居住条件很恶劣，农民工、建筑工人一般都是跟着“包工头”走，对于住宿条件根本没得挑剔，多是住在简易工棚里，很多人公用一个空间，卫生状况也不好。
农民工、建筑工人群体对城市发展做出了极大贡献，在现实生活中更应该对他们秉持着尊重的原则。
这个我最有发言权了。因为我的公公就是建筑工人。
公公每天工作是12个小时，从早上7点钟出门，一直在工地做到晚上七点，白天一天的时间都在工作。除了在雇主家吃两顿饭，各半个小时的吃饭时间之外，在其他时间都是在干活的。
关键，常年累月地干活，没有一天的休息时间。
相比之下，在写字楼上班的白领工作相对就轻松很多了。白领可以一个小时左右去一趟厕所，中午有一个小时的时间吃饭和休息，下午还有午茶时间。但是从身为农民工和建筑工，是一直都没有休息时间的，就除了吃饭的时间。
此外，农民工和建筑工干的是体力活。非常非常累，搬砖，提水泥浆，搭架子，等等，哪一样都是极其消耗体力的。加之前面提到的，工作时长长，也没有节假日，如此高强度的工作，长年累月下来，即使是机器人也吃不消，更何况是人？
此外，建筑工人的工作场所有时候是在室外作业。也就是说，每天都在烈日下工作，晒得汗流浃背。加上喝水少，容易引起喉咙发炎，感冒发烧；或者泌尿系统有问题，等等。
所以不要觉得农民工跟建筑工一直在劳动，相当于在运动，实际上是劳累过度。他们每天需要付出巨大的体力，长年累月地工作没有得到充分的休息，即便再铁的身子也会生病的。如果想要保持身体的健康，那就需要适度劳动。