多吃口香糖有害健康吗 作文

如题所述

我呀,每次去超市都忘不了买两瓶口香糖。在家里,时不时都会往嘴里塞一粒,看书的时候吃,做作业的时候吃,有时候晚上睡觉前还要吃一粒。妈妈觉得吃多了口香糖不好,经常把口香糖藏起来,但我就是不信,跟妈妈对着干,她藏,我就找,执意要吃口香糖。在一次偶然的阅读练习中,我才知道,妈妈的说法是对的,多吃口香糖有害健康。
不少口香糖都以蔗糖作为甜味剂,咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留,可使口腔中的致龋菌产生酸性物质,诱发龋齿。
此外,在一些关于牙齿健康的书上,我也找到了多吃口香糖对身体有害的证据:如果长时间咀嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能造成睡觉磨牙的不良习惯,影响睡眠质量。另外,专家建议:咀嚼口香糖别超过15分钟,有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼会产生大量胃酸,在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、泛酸水等症状,长期下去还可能加重胃病。
这就是笑面虎口香糖,别被它的甜味迷惑了,它可是一枚隐藏得很深的定时炸弹哦!
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