高二了，承上启下，你努力了但是成绩下降，说明三件事——1.同等情况下，别人比你更努力。起的更早，背的更多，题做的更多，错题再没有错过？
2.找到合适的
学习方法，同样的时间如何提高效率，
比如：一小时能不能读完一个学科所有课本；（语文）：一小时能复习多少古诗，古文，名言警句，日积月累的知识，文学常识能不能快速读完，有初步了解，一小时把阅读理解的基础答题技巧背下来，一小时能背多少高考满分作文？
数学，能否一小时把数学整体知识体系复习完，能否找到自己的难题，混淆题，不会的题，一个一个，逐个攻破？还有就是一小时的答题速度。
（英语）一小时能复习多少单词，一小时背下来多少语法？
失分点在哪？如何提升？
第三，心态，先要稳住，别着急，然后一个一个去解决，最终找到自己的学习技巧，答题技巧。
祝好运！