一碗米饭和一碗菜 是几分饱？

Question

如题所述

Answer 1

这个要看人，对有些人来说，一碗米饭加一碗菜已经是全饱了，有些人连半饱都达不到。
这个跟人本身的体重，从事的工作有很大的关系。
正常人一天消耗的热量1200千卡能量，一碗米饭100克（2两）大约为116千卡。

Answer 2

那要看是多大碗，还要看是谁吃。
这个没办法界定。
比如说，同样的一碗饭一碗菜，一个100斤的人和一个180斤的人吃，饱的程度肯定不一样啊。