我不知道怎么安慰一个 女孩

Question

我的一个好朋友 跟我关系 可以说的是红颜知己 她这个人就是性格 太强
前一阵，她离了婚 离婚的原因是因为她的婆婆 她和她劳工都互相爱着对方 是她婆婆硬给拆开的 但还是离了婚 但是离婚后 她和她老公还有来往 而且 走的也很近 后来被她妈妈发现了 她妈妈骂了她 说她不知好歹 她门就吵架了 吵的很厉害 基本上就是 谁也不理谁了 谁也不跟谁说话了 怎么说呢 就是谁也不认识谁了 家也不让她回 没办法 她来A市 找她姐姐 在她姐姐家里住 住了几天 她发现自己得病了 是妇科病 没办法 已经离婚了 所以她就自己花钱 给自己看病 大概在她姐姐家住了半个月 她就决的不自在 想回家 但是回家也是不可能的 在她姐姐住着 也不可能 病虽然是看好了 但是花了不少她姐姐的钱 她没钱了 想到了家《娘家》
但是她和他妈妈当时弄的很僵 她性格太强不想低头 她想去外边闯一闯
姐姐也不让
事情大该就是这样的 她现在钻了牛脚尖 非要说全世界没人要她了 人能体会她了 还说什么连个家也没有 不知道怎么办 回娘家 是拉不下脸来 在姐姐家住这也不方便 姐姐的家人也有意见 回婆家吧 那就更不可能了 出去找个工作 姐也不同意
我现在都快烦死了 这些话说的没头没尾希望大家能慢慢的看 帮帮我 实在想不到该怎么安慰她 如果现在这个人是你 你该怎么办
你他妈什么人还在这 做广告

Answer 1

1.安慰女孩
一个女人在流泪的时候是最脆弱的，也正是因为如此，她需要安慰。安慰是一种艺术，有时候一句话，一个动作，就够了。
安慰人的动作要让她感到你对她的关心，支持，要让她有归宿感，安全感。例如给对方一个深情的拥抱，抚摸一下对方的头（后脑勺）。
安慰人的话要讲的精辟，简洁。尤其是要投其所好，根据所发生的事情而说话，对症下药。不要太罗嗦。
当然，有些时候是需要双管齐下的。
有些时候，你甚至只需要做她的听众，这也是一种安慰。
根据不同的事情，给予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而议的，还要看是什么事情。
2.安慰方式
当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际、拐弯抹角，绕一大圈而终究无法切入重点。该如何开启「发自内心」的深层对话？而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话？该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈？
指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度纾解，进而自然地达到「治疗的效果」。

如何安慰别人

随着年纪的增长、人世的变迁，我们经常会碰到欲言又止、不知道该说什么的窘境。朋友打电话告诉你，他失业了；同事的检查报告出炉，确定他罹患癌症；大学同学正经历婚变，准备离婚；好朋友的妈妈得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆为来不及见最后一面而抱憾......。

面对这些伤痛或难堪，能帮什么忙？应该帮忙吗？怎样帮忙才有效？要帮到什么样的程度？而当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑？而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何适时求援？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？..........

我发现这10大原则也同样适用于其它场合，尤其是作为咨询人员。

对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事，我们经常会想快速解决它、采取某些行动，或设法提供立即的解脱。有些人则为了避免说错话，宁愿选择什么都不说，而错失表达关心的时机。我们每天都与不同的人，进行许多不同的「对话」。我们可能事先在脑海中做练习，或只是顺口说说、想到什么就说什么。当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际、拐弯抹角，绕一大圈而终究无法切入重点。该如何开启「发自内心」的深层对话？而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话？该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈？

《Healing Conversation》作者南丝．格尔马丁，针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心，提供了「疗效对话」的10项原则。所谓「疗效对话」，是指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度纾解，进而自然地达到「治疗的效果」。当你不确定「说什么？」和「如何说？」的时候，本书可以提供许多实用的参考。

疗效对话的10大原则：

1. 聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。

2. 停顿
在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂......」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节？」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。
安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。

3. 当朋友不当英雄
帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的！」其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。

4. 给予安慰
给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得......」或是「你不应该觉得......」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。

5. 感同身受
当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。

6. 长期守候
改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如......，会怎样？」的问题。在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。

7. 勇敢挺身而出
不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。

8. 提供实用资源
不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。

9. 设身处地、主动帮忙
当我们问：「有没有我可以帮忙的地方？」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。

10. 善用同理心
即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？

Answer 2

给得建议 亲身经历
1这个时候的她你说什么她都听不进去 因为她就想你说的她钻了牛交尖 不说话 让她自己想下一步 该怎么做 能怎么做 不要让她走极端 你要让她明白 只有振作才能更好的过下去，就是钻牛角尖有什么用不过是自寻苦恼 你就是要告诉她 钻牛叫尖你能钻一辈字吗？要让她自己去想 自己考虑下一步 该怎么做
2 作为朋友的你 我认为 你要尽力帮助你能帮助的地方 比如你可以陪她出去玩 让她暂时的离开这个让她伤心的地方 换个地方 换个心情 上面朋友说的帮她找分工作我决的 现在还不是时候 她的心里现在正在委屈呢 你让她出去工作 她的心情会好吗 ？
以上全是个人意见 不想别人粘来粘去就你会粘贴啊 ？？？本回答被提问者采纳

Answer 3

我看你可以提议她出去找工作,因为寄人篱下始终让她没有安全感的,假如说回那个家,就算回去了,她以后的生活还是不会开心,或许还会有很多次象这次的情况出现
所以她要学会自食其力,趁自己年轻,找个自己喜欢的工作充实自己,不要等到一拖再拖到自己心境和年龄老了才去工作,那就更堕落了...
那个家也不再值得她回了,如果他的丈夫真心喜欢她,他会允许随便地被人拆散吗?如果真的喜欢她,为什么他不去找她?明白吗?他是不性逆他母亲的意,那证明他是一个有孝心的人,把他父母放在第一位,那既然你喜欢他,而他的选择是迫不得已的孝顺,作为爱他的人,你是否应该尊重他的选择呢?爱他,就该给他幸福
学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火百合，爱它，却不能携它归去。

每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缱眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。

收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过他，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。

Answer 4

如果是我 很简单 陪着她 像原来陪一个失意的女生 偶尔走一走 大部分时间是在大街上坐着 从早坐到晚 坐了一周 前几天都不怎么说话 过了4 5天吧 就好多了 看的出来 她心情好多了 你也应该这样 陪着她 她有什么需要的时候 就要满足她 她不想说话 也不要打扰她 她饿了陪她吃 她渴了陪她喝 反正就这个意思吧 让她觉得她还有个依靠 让她觉得就算天崩地裂也会有人和她一起承担 足够了

Answer 5

既然她都已经曾为他人妇了,就是个成年人了,为何不能出去找工作,难道非要等着家人或老公来养? 她姐姐不让她自己出去闯,大概是怕不安全或受骗吧.作为她的好朋友,你可以鼓励她自立自强,帮她找找关系,找份她能胜任的,稳定安全的工作给她!

还有，既然她和她前夫还是相爱的,那么,她现在的困难，也应该让她前夫知道.或者他前夫也可以帮她推荐一份较好的工作!

出去工作,能让她能够自力更生,解决生活费用,更能让她生活变得充实,而且有可能在工作中重拾对自己的信心.至少比她整天无所事事,生活空虚,整天想些郁闷的事情要好得多!!!