怎么才能不遗精

Question

如题所述

Answer 1

对于正常的成年男性来说，如果没有性生活、也没有经常手淫的话，每个月有2~3次遗精是正常的生理现象，不必为此苦恼。这种情况下，如果希望不遗精以免污染了衣物，那就只有每个月进行2~3次手淫，主动地把精液排出来，这样就不会搞到衣服上了。
如果在有规律的性生活或者手淫的情况下，仍然有遗精的现象，那就是不健康的表现了。你应该试着调节自己的生活，按时作息，穿比较宽松的内裤，多进行体育活动，少接触情色刺激；如果还有经常遗精的问题，必要时找医生就诊。

Answer 2

您好，根据您的描述，遗精，中医认为与阴虚有关，可以根据中医辨证，选用六味地黄丸，知柏地黄丸治疗。

Answer 3

您好，您这个应该是手淫过度，以及看遗精过度导致的了，现在先量一下体温看有没有发烧的情况？身体过虚的话也容易感冒发烧的

Answer 4

可以通过以下方法进行避免：
1.思想上，减少自己对这个的想象和欲望。每天到了容易出现的时候就做其他的事情，转移注意力。坚持给自己找一些事情来做，并且要有一定的时间和质量要求，这样当自己有空闲时间出现性幻想的时候就会被手上的事情所占据。
2.吃一些清淡的饮食，不要吃含有刺激神经的食物就可以了。
3.尽可能的多做运动，让自己疲惫，坚持早睡早起。合理的生活作息习惯可以降低体内激素的分泌。
一定要健康的、有规律的生活，这样才能让自己的身体处于良好的状态，如果出现连续遗精的状况，需要及时进行调理，多吃水果蔬菜，也可以服用博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。另外要养成良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，增强机体耐力。