断联这件事情，我之前也写过文章，断联当然是一件对你挽回有帮助的事情。我之前也讲过，去污嘛。男人之所以要和你分手时因为，你在他心中有了污点。那么要挽回，肯定是要把这个污点去除掉的。而断联就是一个最简单的，去污的过程。这没错。但是我很反感的是有些人会上来，不问青红皂白就让你断联。
其实在我看来，只有一种情况需要去断联，就是对方已经完全不接你的电话，不回你的短信，对你没有任何回应，甚至把你的电话都拉黑的情况下，你需要去断联。除此之外，只要你不去打扰对方，骚扰对方，那么他也不会对你再加深负面看法。
断联的目的很大程度上是为了让你去提升价值，以达到一个让这个男人耳目一新的效果。而我刚才说了，提升价值根本就是个伪命题。你要搞清楚，你和她分手不是因为你的价值不够，而是因为你身上的某些行为导致对方对你有了反感嘛。如果你价值不够，对方看不上你，拿别人一开始就不会和你在一起呀。既然和你在一起了，就说明你的价值是能够达到他的标准的。
相反的，我认为如果可以的话，还是尽量的保持联系。因为男人在和你分手之后。很可能会去找其他女生，或者被其他女生找。另外就是，我后面会教给你的，如何利用分手之后的这段时间，抓住机会，用你现有的，最大的优势，去拉回他的注意力。
你要知道，分手这件事情对于男人和女人的意义是不一样的。对于女人，你很可能是失去了一个一辈子的最佳伴侣。因为随着年龄的增长，你在择偶市场里面的身价会越来越低。选择也会越来越少。而男人则正好相反，随着年龄的增长，男人的身价越来越高。选择会越来越多。所以，很多时候，分手对于男人来说就像是一种解脱。虽然我们会去怀念你。但是又有另外一股能量在拉着着我们，就是那片更大的森林。所以，断联不一定都是好事，也有可能会让男人彻底解脱。
在我的经历中，我个人不是很赞成分手后“断联”这种做法，因为毕竟真心爱过，不能继续走下去只是缘分不够深，分手后做朋友不也挺好吗？为什么一定要断联、老死不相往来呢？对我来说，分手后选择“断联”的唯一意义就是疗伤。
只要曾经相爱过，不管是谁先提出分手，不管因为什么原因而分手，都不可避免爱伤害。毕竟人都是感性的，理智不可能完全控制得了情感。分手后也许会埋怨甚至恨那个人，但却无法痛恨那段真挚的感情。当初的爱是真的，现在的泪也是真的，两者并不矛盾。如果分手后的情感伤害无法治愈，“断联”则是必须要做的。
“断联”可以最大限度的断绝情感的纠缠。分手后不管是怨也好、恨也好、不甘也好，在断联的状态下，这些不平衡的、负面的种种情绪会失去角色依托和想象空间，理智会更好的找会掌控权，让人从理智上进行自我疗愈。
“断联”可以真正地把两个人的距离拉开。相爱的两个人尚且敌不过距离的考验，何况分手状态下的熟悉的陌生人。心理上的距离远比地理上的距离更遥远，随着时间过去，断联的距离会模糊记忆，减缓疼痛感，从而完成治愈。
“断联”等于切断了自己的一切后路。没有了后路，也就没有了奢望 ，唯一能做的就是接受和向前走。只要不在原地停留，不管往哪里走都是治愈的路。
1、不和前任做朋友是对现任的尊重。
相信在感情中，没有人会大度到把愿意将感情瓜分给他人。一旦决定分开，就应该落落大方、干净利落。倘若还深爱着对方，就不要轻易陷入下一段恋情，这是感情中最基本的道德底线。
你的过去不应该影响着另一个人，没有人有理由有理由为你对过去的不甘买单，这分明是对他的不公平。倘若你已不再留恋过去，便不要辜负你手中紧握着的，此时此刻就站在你身边的，即将与你步入未来的人。
2、真心爱过的人，多看一眼都再想拥有。
分手后还保持联络的，要么是因为当初不够爱，要么是因为还不甘心，还试图抓住最后一丝残留的暧昧和余味。朋友不甘，恋人不敢。我想牵你抱你亲吻你，可又该以何种身份。当初若爱得刻骨，分手后必定形同陌路。
你我无关，便是对已逝真爱的唯一祝福。要知道，爱有期限，恨亦如是。过期后刻意联络和刻意躲避都是走不出来的表现。即使我恨你，可是我也爱你。
3、旧情复燃的结果就是重蹈覆辙。
在一起的时候，所少人告诉你他并非良人，你都飞蛾扑火一般义无反顾。分手后，你这才将他看清。
所有过往的偏执都因深爱，但终究要还给爱一份自由，有多少人也是哭着写下自己的心情，决定放手也是给你的最后一份爱意，也是还给自己最美最真的笑容。
假如再给你一次机会，你还愿意重来一遍么？不。敬往事一杯酒，再爱也不回头。
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有必要，要的话就是会断不干净，会反反覆覆重蹈覆辙 而且你如果是你后悔的话，以后会去纠缠对方 导致两方都不是很好
