脚气重很尴尬，教你一个好方法
大家都知道脚气（足癣）是由真菌感染引起，具有传染性。不但可以人群之间传播，而且可在身体不同部位传播。如用手抓痒，可传染至手而发生手癣（鹅掌风）。比如在指（趾）甲上生长，则成甲癣（灰指甲）。
治疗之前，了解一下为什么会出现脚气？治疗的时候才知道应如何防护或治愈后避免再感染。
感染的条件首先，肯定是接触到了酵母菌、霉菌和蕈菌等引起脚气的真菌。其次，人的脚趾之间没有皮脂腺，生理防御机能较差，给真菌的侵入提供了条件。第三，丰富的汗腺，加上局部空气流通性差，潮湿温暖的环境，给真菌的滋生提供了条件。第四，足部皮肤角质层较厚，丰富角蛋白作为营养物质，给真菌的生长提供了条件。
脚气大致分为水疱型、糜烂型、鳞屑型。针对每一种类型，处理方式不同，用药也不相同。1、水疱型的足癣，可先用3%硼酸溶液浸泡后，再外用联苯苄唑乳膏等抗真菌药膏。2、糜烂型的足癣，应先让糜烂面收敛干燥后再用药，尽量保持干燥，可用1：5000高锰酸钾液浸泡后，再涂抹盐酸特比萘芬软膏。3、鳞屑型的足癣，可先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等软化角质后，再用抗真菌药。4、有化脓感染的情况，应先口服抗生素控制感染后再治足癣。5、为彻底治疗顽固的足癣，外用药的同时，可短期内服抗真菌药，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。每个人情况不同，具体的治疗方案应在皮肤科医生诊断后选择用药方案。
1、应避免抓挠，以免使身体其他部位也被传染，而增加治愈难度。2、穿能保持脚部干爽的鞋袜，趾缝间可用纱布或棉球分隔，以利于吸水通气。3、建议卫生间也保持干燥，或用紫外灯照射杀菌，最好连鞋袜一起照射杀菌。4、个人护理物品需单独使用并随着治疗进程经常更换。5、多数人未完全治好，即停止了用药。为保证疗效，治愈后一定要持续用药一段时间。皮肤的代谢也有个过程（28~56天）。所以，而一般人用药不会超过2周就停了，造成了脚气的反反复复。6、不要偏信一些偏方，在皮肤科医生的指导下系统用药，彻底杀灭真菌即可。
对于根治脚气，小编认为就是一个下定决心后坚持按时治疗的问题。另外注意在治疗自己的同时，还要保持周围环境的清洁，防止再次被传染。
【不药博士】简介
博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！
除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
1、足癣发病率高也和足部解剖特点有关，包括足跖部汗腺丰富，出汗多，无皮脂腺，皮肤表面偏碱性，有利于真菌生长，而角质层较厚为真菌生长提供了丰富的营养，此外，红色毛癣菌或絮状表皮癣菌，在皮屑内可形成关节孢子，在自然环境中能长期生存，并有传染性，使足部感染机会增多。
脚气常见症状：
1、常有乏力、精神萎倦、食欲不振、呕吐、腹泻或便秘，伴腹痛、腹胀、体重减轻、生长发育滞迟等。可早期出现下肢踝部水肿，甚至延至全身，或伴发心包、胸腔、腹腔积液。
2、不同类型的脚气会有不同的临床表现：有些脚气病人的症状为数目不等、针头大小的透亮水疱，疱液干燥后脱皮；有的脚气病人表现为趾缝间皮肤发白，松软呈腐皮状，极易抓破后糜烂渗液，脚气出现恶臭味；有的脚气病人则表现为足底皮肤增厚、发硬、脱皮，冬天出现裂口和感觉疼痛。
脚气的危害：再次，足癣还会继发其他部位的感染。如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。
脚气常见缓解方法：
由于脚气是真菌感染引起的，因此在用药上应选择抗真菌药，而不能使用激素药物，因为激素药物只能暂时缓解瘙痒、红肿等症状，而不能起到杀菌的作用，若经常使用激素药物，反而会“助长”真菌的繁殖，使脚气越来越严重。
分享护理方法：
1、卫生用具应与家人分开使用，不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，更不要光脚接触健身房、泳池、澡堂、桑拿会所等公共场合的地面。"
2、脚气奇痒难耐我们要注意避免抓挠，以免造成感染，累积周围皮肤；要注意卫生清洁，保持足部干爽，平时要勤换鞋子与袜子；外出运动时，最后穿上透气的运动鞋，避免导致脚汗过多，加剧脚气症状。
有脚气一定要抓紧时间治疗，因为它是由真菌感染，很有可能传染您的家人和朋友
自己也不舒服；
“脚气”
学称脚癣，是一种常见的传染性疾病。其本质是真菌通过破坏或不健康的皮肤侵入表皮组织，造成表皮或者真皮
内的真菌繁殖
增生病改变表皮组织引发的疾病；
临床表现为：皮肤角质增厚
粗糙
脱屑
鳞屑
才成片或小点状
反复脱落
冬季趾缝间皮肤发生裂隙
夏季产生水疱
常因搔抓引起继发性感染
并发脓包
淋巴管炎
淋巴结炎
蜂窝组织炎
丹毒
白血病等疾患。
足癣的类型；
医学上通常将脚气分为三型：糜烂型
水疱型
角化型脚气；
糜烂型：糜烂型脚气表现为局部表皮角质层轻软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面；
严重者趾缝间，趾腹与足底交界处皮肤均可累积及，瘙痒，多发于3，4，5趾缝间；
水疱型：水疱型脚气症状是趾间，足缘
足底出现米粒大小，疏散或成群分布，疱壁较厚，不易破解的水疱，数日后干燥脱屑
相互融合形成多房型水疱，撕去疱壁可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面
瘙痒；
角化型：角化型脚气症状是足底
足缘
足跟部皮肤角质增厚
粗糙
脱屑
鳞片成片或者小点状
反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙
夏季
产生水疱；
另外就是
在治疗脚气的时候同时要对鞋子
袜子
鞋柜等日常生活用品杀菌消毒；彻底切断真菌感染源；这样才能保证治疗好的脚气不再复发；
有灰指甲的朋友一定要治疗灰指甲；因为脚气与灰指甲一起并发；脚气上的真菌通过不健康或者损坏的甲板或者甲床浸入
甲部的甲床和甲板
造成甲板和甲床内的真菌繁殖增生改变甲板或者甲床的组织结果而引发灰指甲；
相反
灰指甲的真菌也可以通过脚部不健康或者损坏的皮肤
浸入皮肤组织
并改变皮肤组织结构
从而引起脚气；
治疗脚气的方法：
推荐给大家 有适用脚汗脚臭
适用糜烂型脚气
适用水疱型脚气
适用角化型脚气； 希望可以帮助你 ！脚气不难治
关键在于你要同步杀菌
对日常生活用品
比如
鞋子
袜子
鞋柜
洗脚盆等
彻底真菌感染源 ！