当人不只是工作赚钱吃饭而已，人一生都受个性影响，修身养性才能改变个性，改变自己的人生，创造自己的命运。养性使自己明辨是非道理，升华灵性，开阔视野，宽广心胸及气度，就能发挥理智与包容，运用道理即是运用智慧，才能从容的面对应对人生琐事，体验当人的意义，让自己乐自生活中。
遇事先反省自问，能降温当下的情绪，对事不对人，不做人身评论，才能跳脱情绪作用，冷静思考分析判断，找出道理来运用。待人处事运用到做依据，心中感到踏实而安稳，一有想法就会有情绪，说话是情绪的出口，边说边分析判断，就能运用道理来消除情绪作用，心清脑明看待人与事，自然开朗乐观，这就是修身养性让自己乐在生活中。
还有我觉得你可能是太在意别人的看法了，既然你会上网发问，我建议你常写网络日记把你想的事情写下来，觉得自己哪边不好，谁看你觉得他们眼光怪怪的，为什么你会觉得他们的眼光怪怪的，当你写下来后，过几天，你再回头去看，如果你还是觉得自己做的事情，你自己也觉得怪，那就改过来就好啦...
你可能只是欠缺了"自信" 遇到一些挫折就像是你的老师可能只是不经意的批评了你，靠自己努力的去度过这困境 相信自己一定可以达成的，天下无难事，只怕有心人，很多人都觉得做什么是很没面子，但想一想你的面子值多少钱呢?? 很多事都是要厚著脸皮比较容易成功的!
你是你自己阿~ 要坚信自己是对的! 再送你一句话~ 机会就像是乳沟一样...
只要有挤...还是会有的!
加油^^
其实心理有问题还是很正常的，并不要觉得非常无措，毕竟现在的社会发展的那么快，从而也会带来很多问题，对人也会有很大的影响，这都是不可避免的。即使是心理学小白也不用太过于担心，毕竟现在真正精通心理学的人并不是很多，你想自己治愈也是特别困难的，所以我觉得你最好还是去看一下心理医生。
你也不用觉得看心理医生就是什么丢脸的事情，就感觉自己有病，心理问题虽然不是像身体问题那样伤害人的身体，但是它有时候是更严重的，就会完全摧毁人的精神。我们经常能在网上看到很多这样的新闻，很多人就是因为心理问题最后走上了毁灭。抑郁症应该也是心理问题的一种吧，有那么多的人因为抑郁症导致自残甚至自杀。所以千万不要忽视自己的心理问题，不要觉得让它过去了就好了，而是要积极就医，寻求医生的帮助，我相信医生一定可以帮助你慢慢走出来的，让你的心理更加健康。
当然我觉得你也需要寻求一些方法来缓和自己的心理问题，治愈的话你应该是做不到的，但是可以缓和一下，让自己不是那么的难受。所以我觉得你应该经常出去散散心，或者出去旅游一下，这也是一种很好的方式，多出去见见外面的世界，自己的心情也能更加开朗一点，会看到这个世界的很多美好，自己的心情也能够更加的美好一点，从而也不会因为心理问题感觉到那么的难受。
本回答被网友采纳感情问题吧？
依靠时间，努力把精力用于别处。告诉自己是自己的永远是的，不是自己的别强求。分了，我快两年了，也时常想她。或许爱的太深则伤的更重怪不得谁。要爱别深爱，才是正确的！
静其心，可以选择运动看书什么的，只是别老是去想就可以了。与其去想别人过得怎么样，不如去考虑自己的未来，对自己有个好的规划，就算在某天某时相遇了，你所展现的是一个优秀的自己，同时也相当于告诉他，我很优秀