每天早上吃什么有助于排便

如题所述

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推荐答案 2020-04-13

每天早上空腹饮一杯白开水，有利于排毒养颜，香蕉有利便的作用，可以多吃些！

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第1个回答 2020-03-15

早上不是吃了再排便呀!
是排便后再吃!
每晚睡前吃个香蕉,喝一小口水,第二天早上应该会想去排,不能在床上憋着不起来,要有排意就立刻去厕所,坚持一个星期一定会有改善,不妨试试!

第2个回答 2020-12-13

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