小孩注意力不集中是什么？

Question

如题所述

Answer 1

每个年龄段的孩子对事物的专注力是不一样的，低龄儿童的注意力时间比较短，但随着年龄的增长，专注力会慢慢提升，到了入学阶段，孩子的专注力逐渐提高，让孩子在课堂学习时可以专心听完一节课，这是正常孩子都能做到的，如果孩子的专注力不够一定是有什么外界因素影响，家长应该帮孩子查找到影响专注力的原因，及时纠正错误的习惯。

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、活动过于密集

家长对孩子的期望都是望子成龙，一些心急的家长会让孩子全方位发展，课余的时间会给孩子报各种兴趣班，导致孩子接触太多东西，无法对某项兴趣爱好专注，而专注需要一定时间探究，所以多而不精反而起到反效果。家长给孩子报兴趣班或者培养孩子兴趣爱好时，应该挑孩子最感兴趣的一项学习培养，这样才能让孩子对兴趣爱好专一发展，也培养了孩子做事的专注力。

家长要有计划的安排孩子的学习生活，除了在学校，每天在家里固定一个时间段让孩子进行学习，这个时间段家长自己也要抛弃电脑手机等一切电子产品，陪同孩子一起学习在一旁进行指导。让孩子养成规律的学习习惯，良好的规律也是培养专注力的好方法

Answer 2

导致小儿注意力非常不集中的原因多数为精神心理因素，如缺乏睡眠、对学习不感兴趣、心情低落等。注意缺陷多动障碍是导致小儿注意力不集中的常见疾病，多伴有其他症状。
小儿注意力的培养应从小开始，小儿玩耍时尽量陪伴但不打扰，小儿如有需要，会主动喊家长帮忙。玩耍时只要没有危险，尽量不要打扰小儿。家长大声制止小儿玩耍，或过多干预，常导致小儿自主性差，精神不容易集中。随着年龄增长，可表现为对任何事情都无法完全集中精力去做。正常情况下，小儿如睡眠过少、对学习内容不感兴趣、心情低落时，也会表现为注意力不集中，此时家长应关心小儿情绪状态，帮助小儿解决一些问题。
注意缺陷多动障碍表现为与年龄不相称的明显注意集中困难和注意持续时间短暂，是本症的核心症状。可伴有手足小动作多，不能安静坐着，在座位上扭来扭去。表现冲动，做事不顾及后果、凭一时兴趣行事。注意缺陷、活动过多和行为冲动是注意缺陷多动障碍的核心症状。
小儿出现注意力非常不集中，需要排除疾病原因，家长应积极干预。

Answer 3

很多家长和老师会对孩子注意力不集中的情况感到非常的困扰。尤其是面对孩子做作业拖拉，多动，而且非常胆小、内向这些问题而感到头疼，所以很多人都会想，孩子注意力不集中是不是缺少什么东西呢，接下来我们就了解一下孩子注意力不集中到底缺什么?
第一，孩子注意力不集中可能是缺钾。人体缺少钾元素，就会感到软弱无力，而且会影响精神集中，钾元素这种电解质会直接连接到大脑神经，所以它会影响我们大脑正常有序的工作，要想添加钾元素，我们可以从食品中获取。日常生活中可以多给孩子吃些鱼、肉、牛奶、土豆、坚果等等，还有香蕉这些都对改善孩子注意力不集中的现象有很好的帮助。
第二，孩子注意力不集中，也可能和心理精神方面因素有关。所以，家长可以，逐渐培养孩子的注意力，增加他对事物的兴趣，积极引导宝宝注意力集中。当然在引导孩子的时候不能过于限制孩子，应该多给他鼓励，让他开心的生活，这样也会改善他注意力不集中的现象。儿童注意力不集中的原因有很多，主要因为前额叶的多巴胺和去甲肾上腺素等脑内神经递质浓度降低，消弱了对注意力神经的控制作用，主要表现为孩子注意力的欠缺，如听课不专心，写作业慢，做事易分心等。孩子出现注意力不集中时，不应当成坏毛病去纠正，而是应到正规医疗机构进行治疗，医生会根据孩子具体情况，结合药物治疗、生物反馈干预、行为训练、心理干预等方法综合治疗

Answer 4

引起孩子注意力不集中的原因有很多一般来说可能有以下几种原因：

一、生理原因：脑组织器质性损害许多有此症状儿童是由于额叶或尾状核功能障碍包括母孕期疾病、抽烟、酗酒分娩过程异常等孩子出生后l～2年中枢神经系统有感染及外伤的儿童亦有可能因为遗传因素

二、环境因素：环境毒素──许多小食品或成品中的人工添加物如色素、防腐剂类等以及糖份过高血液中铅含量过高或铁、钙、锌等微量元素缺少等都是可能的

原因三、家长教养态度和外界压力──家长教育方法不当提供太多刺激孩子程度跟随不上老师和家长要求孩子注意力不好时大人给予强化以造成长期的注意力不好亦可为逃避大人惩罚而表现出来

原因四、心理因素──有些儿童因智力不足原因或其它原因常受人冷落为了引人注意使人关心他便有意地以行为吸引大人注意来达到目的孩子注意力不集中一般来说可以通过训练培养的但是要不重视的话也会变的很严重长大之后就更难改正了

Answer 5

对一个注意力不集中的孩子来说，首先要考虑是否患有ADHD，这是一种较为常见的儿童行为问题，除注意力不集中外，还可出现注意力范围缩小、注意力集中时间缩短、注意力分散、注意力过多、不分场合、易发生冲动，并经常伴随着认知障碍和学习困难。男生比女生多，多是一个慢性过程，如果出现上述症状，应去医院进行注意力量表检查，确诊为此病则需口服药物或心理行为疗法。