菊花、枸杞 、红枣、金银花、桂圆肉、能一起泡茶喝吗？另外我体质属热的，夏天容易上火。又在深圳工作。

Question

求高人指点，加点什么中和一下也可以哦。只有十五分了。求指教啊、
加点什么甘草什么的 我主要是目赤、上火。有时候做一个项目要呆在电脑前面几个小时，看见电脑都恶心。求详细搭配。另外搭配的量也说下。比如菊花几朵，红枣几颗的。

Answer 1

菊花、枸杞 、金银花，这几个都可，但是去掉桂圆肉， 因你体质热性，而桂圆食多上火的。所以不宜。红枣也可去掉，换成甘草。红枣属血性食物。

Answer 2

我也是电脑一族 每天上班都对着电脑 我跟同事都喜欢 把红枣拨开去核 然后桂圆 枸杞 菊花，量可以自己随意 （我一般都是各放几粒）对祛火 眼睛干涩 黑眼圈有不错的疗效 不妨可以试试看。