焦油量高的烟在老一辈嘴里面叫做 杠 ，比如跟老人聊起这个的话他们可能会说 什么什么烟比较杠 ，意思就是焦油量高。 焦油量的高低，我个人认为是决定了楼上说的击喉感，就是你一口大循环烟子冲到你喉咙给你带来的刺激。但是有很多特例，比如中南海的五毫克，因为太难抽了，击喉感还是强，大苏这款烟甚至可以做到几乎没有击喉感。 香烟这个东西，你每天需要摄入几多的量就一定会摄入几多的量，就算你为了减损去玩那些所谓的低焦香烟，你可能从以前一包红楼变成现在的两包低焦烟。 不得不说，十毫克以上的烟一口吸到肺里面带给你的颅内高潮就是比那些低焦过瘾
中南海出口1mg 都宝1mg 长白山1mg 黄鹤楼品道1mg 等等 单以总体品牌来论的话 是长白山系列最少。还有现在新的泰山系列软盒也是。其实焦油是由含有碳的物质燃烧所产生的，其产生原因是因为物质的不完全燃烧。所以烟上标示的焦油量只是理论上的。如果三口抽完一根中南海1mg，那么实际焦油量其实已经到5左右了。。。慢慢抽 充分燃烧 就少了。
吸烟过程中生成的烟焦油，随烟流进入吸烟者的呼吸道，被呼吸道吸收的量与吸烟习惯有极密切关系。在一次深吸烟中（猛吸一口），约有90％以上的气溶胶微粒被带到肺中；如在吸烟后屏气5秒中，可有82％的微粒被滞留在肺中；屏气30秒钟，滞留率可高达93％。而焦油量低的烟也是有同样的危害的，不要以为吸焦油量低的烟就健康些。所以，温馨提示一下，平常可以通过喝茶来排除这些烟毒，为肺部保健。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。
1.中南海(1mg香港高正)
1mg抽起来就像没抽一样，如果坚持抽了几根下来，会发现越来越有感觉了，淡淡的香味，有一丝甜回甘的感觉，也许刚吸烟的原因，不辣嗓子，而且焦油量低，不过有些人可能就是抽个新鲜而已。单盒参考价18元。
2.长白山德容天下3mg
精选美国、津巴布韦、中国云南等世界各地优质烟叶。 采用高科技生物醇化、增香技术，实现烤烟型超低焦油设计，香气醇厚甘柔、形神兼备。德容天下这款烟算是长白山的高端产品了，价格在高山流水之下。单盒参考价75元。
3.爱喜(绿)5mg
爱喜烟在中国货很全的，一般的小店应该都有，并且比较便宜，大家都知道是细烟，比较淡。该卷烟所用滤嘴采用了用竹子材料制造的活性炭,其过滤效率是普通活性炭的10倍。ESSE韩国爱喜女士香烟的焦油含量还是让人放心的，但要记得焦油还是有害身体的。单盒参考价10元。
4.金桥(英伦奶香)6mg
奶香型的细支烟不少，但很多人闻着就不大愿意抽。闻起来确实有股奶香。点燃似乎有种烤烟的味道。不重但有点呛，后来改版口味没以前好。单盒参考价11元。
5.都宝8mg
8mg焦油量都宝卷烟在燃吸时产生的烟气呈弱碱性，能有效阻减烟气进入肺部的量。口味很大改善，纯度很高，芜湖能把这烟提升到现有层次，很不错。有美式混合烟的味道。单盒参考价10元。
