打胎后需要吃什么补品

如题所述

做完人流手术后用什么补品补身子呢,现在随着社会的发展和人流技术的成熟进步,人流已经是很常见的手术了,手术人群广而多。虽然一次的人流手术一般对身体没什么损害,但是也要注意术后的调离,以免落下病根。那么,人流术后有什么好的补品呢?国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际标准。

PWRH产后38项黄金配比修复营养;针对于产后修复着重有三项营养成分

一修:修复术后子宫内壁的创伤

内膜细胞组织修复

预防宫颈内细胞粘连

二补:补充孕产流失营养

平衡体内的营养

三调养:

1、孕产激素

2、睡眠系统

3、生殖系统

4、妇科系统

5、创伤(子宫)系统

6、消化系统

国际卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

产后的妇科炎症感染修复及护理

据世界卫生组织对中国妇女的调查显示:70%—90%的已婚女性患有不同程度的妇科炎症疾病,其中发病率较高的是慢性宫颈炎、阴道炎和慢性盆腔炎。

不管顺产还是剖宫产,都会对女性身体造成不同的创口,这些创口在恢复期也容易引发疾病,在这个阶段更应关注自身保健。

1、传统的抗炎方式:抗生素和消炎药;那么抗生素和消炎药杀灭或抑制细菌的药物杀菌,并且杀菌速度慢,反复的通过药物杀菌,细菌就会越来越强大,不仅杀不死,反而会越来越强大,增加细菌的抗体,所以呢,就是通过药物是不可取的,

 

2、女性私密处是比较潮湿的,很容易被病菌感染。且女性的隐私部位是一个偏酸性的环境,有自洁功能,频繁使用护垫等会破坏其本身的偏酸性环境,使平衡失调,降低自我抗菌能力,细菌就会容易进入,造成感染。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际标准


PWRH标准:

1、补充流失,修复创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症,清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%

5、铁、锌、钙5-8%

6、血红素的补充10-12%

小产后的护理要点

我们所说的小产一般都是自然流产。小产的伤害性非常大,而且在小产之后还是要注意很多事项,如果在平时不注意就会对身体造成更大伤害。小产后注意事项有哪些呢?

1、需要卧床休息一周,如果在条件不允许的情况下,至少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动,然后再逐渐增加活动量以及活动的时间,在堕胎的半个月之内,不能够从事体力劳动。

2、术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养,修复产后子宫,气血不足,1-3个月的恢复期:正常是一个月的恢复期,每个人的体质不同,体质差的就要3个月的恢复期。

3、在小产后,需要观察出血的情况。如果在术后,出现下面流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛,白带异常,发热等症状,就需要及时的去进行复诊。

4、在术后,还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵,如果这个时候不做好避孕工作,就很容易就会怀孕,对身体造成的影响更大。

很多人都认为人流是健康的一种方法,但实际上除了手术对身体的创伤外,事后不注意保养也会残留很多问题。所以,术后的人流补品也是非常重要的,让身体更好又健康的恢复。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-12
  人工流产后2周的卧床休息是必要的。流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。
  作为对身体的一种损伤性手术,毫无疑问,流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
  药物流产是通过抗孕药物作用引起的模拟自然流产,由于痛苦少,操作简单,因此深受欢迎。但是,药流所致的阴道流血比平时月经量多,少数不全流产者还会导致失血性贫血。若出血时间过长,会引起民阴道感染并上行,导致生殖道感染,再不及时处理,会引起慢性附件炎。因此,药物流产后必须注意以下几点。
  一、适当休息
  过分疲劳会降低抵抗力,诱发其他疾病。尤其是未婚先孕少女,忽视术后休息调理,一旦诱发其他疾病,会后悔莫及。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。
  二、增加营养
  施行药物流产,阴道流血量要比平时月经量多,所以术后要多吃含铁丰富的食物或补充铁剂,多吃蛋白质和维生素的食品。
  三、节制房事
  药物流产后,要禁欲2-3周。还要落实避孕措施,以免再次怀孕。
  四、注意局部卫生
  洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2020-05-08
人流后营养方面要注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、青菜、水果),蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品。另外,要注意休息1~2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病,注意个人卫生。
第3个回答  2018-12-29
吃点高蛋白的食物和补血的食物。
第4个回答  2020-04-09
人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
相似回答