我的邻居是湖南人特别喜欢炒辣椒,每天他家做菜就是我的灾难时期,辣得我不要不要的,一直咳个不停,咳得眼泪都出来了。那我这样咳嗽是不是对我机体不好呢,其实我只是把吸进我身体的辣气咳出来。所以这个咳嗽对于机体来说是有好处的。
北京,冬天,你在我对面我看不到你。不是因为你变了模样,而且因为雾霾,能见度太低。到了公司,一个部门的人都会时不时都会咳几声,但是就是咳嗽没有其他的症状,也没有听说哪个因为咳嗽把肺咳坏了,反而一个冬天过去了好像部门请病假的人也不多。因为有了咳嗽,我们吸进去雾霾就通过咳嗽咳了出来。
单纯性的咳嗽其实是我们呼吸系统的清道夫,咳嗽其实能帮助我们把喉咙里面的杂质,呼吸道的分泌物,通过呼吸道咳出,对我们人体是有保护作用的,所以我们的咳嗽其实他是对我们来说起到清除呼吸道异常分泌物的作用。
对于咳嗽我们要对付的往往不是咳嗽,而是咳嗽产生的根本原因,比如感冒引起的咳嗽主要是因为有痰所以我们会咳嗽,我们要做的是祛痰而不是止咳。盲目的止咳可能还会导致我们的症状变得更加严重。祛痰才是止咳的良方。
你是不是一咳嗽就吃药呢?欢迎留言。
一般来讲,咳嗽是上呼吸道炎症迁延导致,即感冒或者鼻炎引起咳嗽。如果是感冒期间咳嗽,不用想,治好感冒就可以了。如果没有感冒仍在咳嗽,尤其在吸入冷空气咳嗽加剧的情况下,则是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕,或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就已经有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛运往咽喉处,刺激咽喉黏膜,就会引起咳嗽。这种情况,一般在鼻腔后面到咽喉处会感觉有黏黏的东西,咳嗽一下感觉好些,然后又有东西,就又咳嗽。而这种咳嗽在吹冷风或者吃热食的时候会更加明显。要彻底解决这种情况的咳嗽,直接好好调理治好鼻炎,以后注意感冒的预防,避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。
因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等,导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力,有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质,即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质,由于过于黏稠,鼻纤毛无法及时运送出去,鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化,容易引发鼻窦炎。同时,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。 同时,这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,由于过于黏稠,无法滑入胃中进行灭菌,就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出,就成了我们所说的痰。所以,咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎,可直接用鼻舒乐 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织,彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕,把鼻涕洗干净了,鼻咽处没有了刺激物,咽炎就会自然消失。 同时,鼻腔内没有了鼻涕的刺激,各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高,负担减轻,鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环,病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代,鼻炎也就治好了,人也就不容易感冒了。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和,这也是需要使用鼻舒乐的原因,(也注意别买到假的了)。如果清洗不彻底或洗鼻液不好,鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤,会影响治疗效果。
刚开始洗如果想早点见效,也可以增加洗的次数,只要每次洗干净了,洗的次数越多,见效越快。这是理疗法,对身体非常安全,可以放心洗的。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量,对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 早晚各清洁鼻腔一次,可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以,这个方法用好了,将受益终身的。