肌肉运动的原理是什么？肌肉与力量什么关系？为什么有的瘦的人力量比壮的人更大

Question

如题所述

Answer 1

一、肌肉运动的原理
当肌力大于阻力时向心收缩，当肌力小于阻力时离心拉长，当肌力等于阻力时静力控制。
二、肌肉与力量的关系
1、肌肉的生理横断面越大肌肉的绝对力量就越大；
2、肌肉处于适度初长度时收缩才能产生最大的力量。
三、通常“壮”的人肌肉的横断面较大，但肌肉的弹性较差，影响到肌肉力量的发挥。

Answer 2

你好。。
不是搜的人力量大，可以说有发达肌肉人力量大。

体格大但是体内脂肪多，肌肉量也少的话，力量小。
我们体内活动，力量来源是肌肉。

为肌肉发达要做酷运动。。
一周4次以上。