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眼睛干涩怎么办,吃胡萝卜素真的有效果缓解症状吗?
如题所述
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推荐答案 2018-10-19
眼睛干是因为长时间用眼,容易造成用眼过度,眼睛疲劳,干涩流泪等,还有佩戴隐形眼睛时间较长引起细菌感染也会造成眼睛干涩,具体解决方法是用温毛巾热敷,用眼的时间不宜过长,多做眼睛保健操,多让眼睛休息,如果还是很干涩,就滴点人工泪液,但是不能过度依赖。
胡萝卜素是补充的维生素A,能改善夜盲症,对于眼睛干涩不对症
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其他回答
第1个回答 2018-10-19
可以,还可以吃点富含维生素A的食物,比如猪肝
相似回答
吃什么对
眼睛
好
,缓解
视疲劳——天然β-
胡萝卜素
答:
2.多吃含维生素高的食物
。它具有调节神经等作用。据统计,我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。 3.多吃些含磷脂高的食物,这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较...
吃什么食物清肝明目
答:
常吃胡萝卜不但可以清肝明目,有助于治疗夜盲症,还能利膈宽肠
;因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构等同于两个分子的维生素A,胡萝卜素在进入机体之后,在肝脏,小肠粘膜内经过酶的分解作用,其中有一大半会转化成维生素A,能够起到补肝明目的作用。豌豆尖 豌豆尖中含有大量胡萝卜素...
眼睛干涩,
眼睛总是疲劳
怎么办?
有哪些好
的缓解
方法?
答:
二、多吃保护眼睛的食物
人们在出现眼睛干涩和眼睛疲劳,以后还可以多吃一些保护眼睛的食物,小生活中常见的猪肝、鸡肝、虾、鱼肉等都对人类眼睛有明显的保护作用,也可以多吃一些胡萝卜,因为胡萝卜中含有丰富胡萝卜素,这种物质能影响视神经,缓解眼睛疲劳,防止视力下降。在平时生活中还可以坚持用菊花和...
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