脚部浮肿一按一个坑，这是哪里出了问题？又该如何缓解呢？

Question

如题所述

Answer 1

脚部浮肿是很多人在生活中会遇到的问题，严重的会一按一个坑。那么到底是什么原因引起的，如何预防和缓解呢。我们来谈一谈这个问题。

一、脚部浮肿的原因。

脚步浮肿的原因有很多种，我们来列一下常见的问题。

1、肾脏疾病造成的浮肿。这个是由于肾脏排毒排水的功能问题而引起的，往往是跟膀胱相连的，如果有人觉得自己泌尿系统出现了问题，比如小便赤黄等等，而且脚有浮肿，那么就要注意了，可能是肾脏出了问题，要及时就医。

2、怀孕造成的脚步浮肿。几乎80%以上的孕妇，都会在孕晚期出现脚浮肿的问题，这个原因是因为胎儿压迫了下肢，导致血液循环不畅通引起的脚浮肿。甚至有的孕妇还肿的穿不下鞋子。这种情况等到生孩子之后就会自然消除了，无需紧张。

3、长时间的坐姿引起的脚浮肿。有的人长时间伏案，有的人长时间坐飞机坐火车等，时间长了会觉得脚很僵硬，甚至出现了浮肿的现象。这个是因为长时间保持一种坐姿引起的。记住每隔一小时要起来走一走动一动，休息一下，就会很好的缓解这种情况了。

4、药物引起的不良反应。很多药物都会有副作用，其中的副作用就是引起水肿、浮肿。只要停止用药就可以。但是如果是终生服药的，那么还是要多运动来消除浮肿。

二、缓解和预防脚部浮肿的办法。

浮肿多半是因为血液流通不畅引起的。如果是怀孕、药物副作用和长时间坐姿引起的浮肿，可以通过走路、散步、泡脚来缓解浮肿。如果实在很严重，建议就医，配一些利尿的药来排除多余的水分。如果的肾脏疾病就要配合医生好好治疗，早日康复。

脚部浮肿是身体不适的征兆，一定要引起重视。

Answer 2

浮肿出现这种现象，说明身体内缺少营养和维生素，呃，脚部的血液受到严重的阻碍，最好的缓解办法就是每天可以用热水泡脚，平时可以多喝些水，然后注意脚部的护理，不要穿太紧的鞋。

Answer 3

如果脚步出现了浮肿，这是肾脏出了问题。应该马上到医院去检查。平时的饮食要特别的清淡，尽量少吃盐就可以缓解这种现象。

Answer 4

脚步一按，一个坑是肾脏出现了问题，它不能使体内多余的水分代谢出去。一定要到医院检查，平时饮食要清淡。注意休息，要少吃盐。

Answer 5

脚部浮肿可能是风湿的问题，平时尽量不喝酒，多按摩脚部。疼痛的时候涂些去风湿的药，这样就会让风湿缓解很多的。