对于经常熬夜的人，在身体的表面上会出现哪些异常？

Question

如题所述

Answer 1

1、脸色暗黄

因为生活不规律，日夜颠倒，面部皮肤问题很容易被发现，尤其是眼睛周围，只要经常熬夜的人会有黑眼圈，而且污渍会逐渐爬到你的皮肤表面，熬夜会影响身体的代谢功能、毒素和体内的黑暗。

色素不能正常排出体外，沉积在皮肤上，形成斑点，导致皮肤暗黄无光泽。

2、毛孔粗大

熬夜，由于人们一直处于应激状态，交叉神经紧张，皮脂腺分泌会非常旺盛，皮肤也会产生大量油脂，然后新陈代谢能力下降，皮肤疲劳而没有弹性，这会导致皮肤毛孔生长，但也会在空气中附着大量颗粒物，堵塞毛孔。会导致其他皮肤问题。

3、干燥缺水

皮肤新陈代谢速度慢，表皮角质层堆积厚，无法得到正常保养，锁水保湿功能也会受到影响，导致皮肤干燥，无颜色。同时，也不能保证营养的及时供给。如果皮肤缺乏营养，就会出现干皮和细纹。

4、皮肤出油多

经常熬夜自然会导致睡眠不足，皮肤新陈代谢会紊乱，油脂分泌旺盛。如果皮肤中的油脂没有彻底清洁，就会引起其他皮肤问题，皮肤中的油脂很多，粘上很多污垢，堵塞毛孔，并引起粉刺、粉刺等皮肤问题。

5、水肿脸

当身体处于疲劳状态时，最重要的影响是循环和新陈代谢的功能。当过多的水分和淋巴代谢物积聚在皮肤里无法排出时，眼睛或脸就会浮肿，整个人也没有精神，影响容貌。

Answer 2

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

Answer 3

污渍会逐渐爬到你的皮肤表面，熬夜会影响身体的代谢功能、毒素和体内的黑暗

Answer 4

脸色暗黄，毛孔粗大，眼底下的黑眼圈等异常。

Answer 5

脸色暗黄，毛孔粗大，黑眼圈等异常。