不是。
骨盆,位于我们人体正中间,作为身体结构的重要支撑,既可以保护子宫和又能够保护膀胱,并且起到承上启下的重要作用。在怀孕初期,他同样担负着保护胚胎成长的责任,起到很好的保护和协调作用。
骨盆底肌群,是一层分布于盆骨内盆状底部的肌肉网,承托着阴道,尿道和肛门三条通道。
我们所说的产后修复盆底肌有两层含义,一是恢复盆底肌韧性,二是帮骨盆归位。
怀孕时身体内部环境的增重对于盆底肌肉带来的压力日益增大,再在松弛激素(使韧带松弛的荷尔蒙)的作用下,盆底肌日渐松懈,括约肌的张力不足。甚至发展到怀孕后期盆底收缩力及承托力都让妈妈们感到力不从心。
在整个怀孕过程中,为了使分娩变得更加容易,我们的身体关节部分逐渐变得柔软,进而骨盆轮变得松弛。生产后的骨盆恢复过程其实也需要松弛激素的帮助。
所以顺产并不是骨盆变大的罪魁祸首。
推荐产后女性在修复骨盆之前先修复盆底肌肉,可以多做一些凯格尔运动,推荐最近很火的G动APP~
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