一百米冲刺，大概要多少秒

Question

如题所述

Answer 1

一百米冲刺规定为18秒，一般在13—15秒之间，世界记录9.58秒。

一百米冲刺应注意以下内容：

1、是“预备”动作时，身体的重心要尽量前移，肩要超过起跑线，把身体的重量主要放在两臂上，这样有利于快速起跑；

2、是起跑后的第一步要小、要快，最容易犯的错误就是第一步太大，第一步过大会起到制动的作用，影响起跑速度；

3、是起跑后要做到快速摆臂。

4、起跑后的加速跑：起跑后的加速跑阶段一般是20米左右，这个环节应该随速度的加快，慢慢地把身体的重心抬起来，不要三步两步就把身体的重心抬起来。

5、途中跑：途中跑是百米跑全程中最高速度，这个环节应保持较大的步幅和较高的步频，高速完成本段跑程。

6、冲刺跑：最后阶段要保持高速度，临近终点时快速压线冲过终点。

拓展资料

100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。截止2015年，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录。其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。

参考资料：百度百科：100米短跑

Answer 2

（一百米）冲刺规定为18秒，一般在13—15秒之间。世界记录9.58秒。
一百米冲刺尽量在跑前慢跑一阵，放松肌肉和韧带。赛跑中前50米发挥70%力量，后40米加快步伐，最后10米，不要分神，盯准终点即可。
2009年8月17日，博尔特在柏林田径世锦赛中再次以9秒58的惊人成绩打破男子百米世界纪录并夺得冠军。

Answer 3

世界记录9.4秒，一般人百米是11--14秒.本回答被网友采纳

Answer 4

我跑下来用了15秒的哦，因为平时真的不怎么锻炼的，标准估计差不多10秒左右吧。

Answer 5

起步20秒，到终点一共22秒吧追答

为何我是21→_→