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    • 如何才能健康长寿?

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    推荐答案   2019-05-26
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    其他回答
    第1个回答  2012-03-09
    1. 饮食有规律
    2. 作息有规律
    3. 运动有规律
    4.养生有规律
    四项按照好的方式养成规律，想不健康都难啊本回答被网友采纳
    第2个回答  2020-11-30

    这个秘诀就是：多吃三黑，少吃三白，赶快行动起来。

    第3个回答  2012-03-09
    在工作学习之余，适当运动。
    吃饭以七成为妙，忌暴饮暴食。
    第4个回答  2012-03-09
    早睡早起，少开车，多走路。
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