第1个回答 2015-02-28
病情分析:
你好!维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
指导意见:
因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外,新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源,对调节人体血液循环,促进机体代谢,保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。
第2个回答 2015-02-27
有的 维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果.我就一直吃维c还可以抗衰老
第3个回答 2015-02-27
你是说口服维生素C吗?有好处,VC可以令皮肤白皙有弹性,但不能直接作用于皮肤上。
第4个回答 2015-02-27
最重要的好处:美白