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    • 身高160，体重52.5kg。好想减肥，求大神给我制定个食谱，运动方案或建议。希望快速见效。

    如题所述

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    推荐答案   2016-05-11
    健康减肥没有快速见效的，，快速的都是伤身的。超重不多，你应该是需要塑形追问

    怎么塑

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    第1个回答  2016-05-11
    这样其实一点也不胖了，你是想瘦局部吗追问

    腿粗，

    还是肌肉型的，

    希望都瘦嘛

    追答

    那我给你建议，可以抹纤体！而且还没副作用

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