......她无辜我不无辜么...那十几只破虫子整天围着我转，转的我快烦死了！！！！我恨=3=.湿热体质是什么捏？
追答说是瞎猜的，参考这儿http://baike.baidu.com/view/2062698.htm
可能是看问题的角度不一样吧，但是金鱼说的有理，因为绿豆确实也是祛湿热的（当然还有其他方法），湿热也容易和甜味相关。
改变这种体质有个秘诀，就是加强户外锻炼（可以最有效排出体内废物）。
说实话，我也挺招小飞虫，但看它们可怜，每次都把它们从身上吹走~
我的那种虫子吹不走......在操场上一做操那虫子们（注意是虫子们...）围着我转，我都弄不下去跟贴上了似的！到底怎么办=.=呜呜~~~~(>__<)~~~~
还有，我看了湿热体质，我就有其中的三四项符合，其他的都不符合...咋办...
还有捏，那个小豆子，我每天吃红豆，这个可以不？
红豆（赤小豆）是利水的，完全可以。但要注意对于气虚、阴虚津少的人，不能过量。
如果你伴有气虚的话（乏力气短头晕自汗…）建议和黄芪一起吃（煮粥熬汤加一点就行）。猪牛羊肉要少吃。
体质是分类的，但不是单一的，就像多重人格一样~（可以找中医辨别，让他们给你开方子治出汗异味）
锻炼要坚持啊，特别是阳光下的。当体质改善，出汗的成分会变化，小虫们taste strange，就转移目标了。
另：如果你不排斥传统的话，可以试试佩戴香囊（就是以前小孩在端午挂的那个~）
额...这个香囊sound great=V=~锻炼的话...我没时间也比较懒...有一些食谱就好些...至于红豆，我是每天加一些在米饭里的，这样吃行不？
追答看，承认问题了吧？一定要勤于锻炼，不能偷懒哦！食物只是辅助，单纯靠食谱是漫长而艰难的。
这样吃当然可以。此外薏苡仁、小米、绿豆等做粥，菜豆、扁豆、冬瓜等做菜、茯苓做小食物都是可以选择的。
...miracle1745 说的那些药材有哪些是苦的？有哪些是特苦的？有木有甜滴？
问题是...我没时间=﹏=......有没有在家里就可以做的锻炼...
至于红豆，我是每天加一些在米饭里的，这样吃行不？
miracle1745所列的药材确实可以清利湿热，但他也不清楚你的具体情况啊！中医开方，都是要经过详细的辩证的。不允许你随便改。
挑几个药来吃，这种想法很危险(>_<)，可能会改变方子的性质。况且，避苦就甜，恰会加重你面临的问题。恰恰应该多苦少甜才对啊！
非要挑的话，这里面最安全的是薏苡仁，因为它本身就是粮食；白豆蔻可以做调料和香料；竹叶也算甘淡，其他就要医生指导了！
在家做运动未尝不可，但是亲爱的mm，gg还是劝你多到阳光下活动，因为无论是古代还是现代，都认为室内空气是相对污秽的。想想看，有几个虫子是喜欢晒太阳的？
大家都承认改变习惯很难，但是改变自己，才能改变世界。
另：红豆和米饭一起做熟，很普通的吃法就可以了。
这些在药店都能买到吗？放在一起煮吗？煮多长时间呢？这个煮完了苦吗....可以加糖吗....
追答能买到。放一起煮，泡1小时，煮30分钟。另外薏苡仁之类的可以作为食物吃。不可以加糖，这些甘味之品容易生湿。另外牛奶之类的就别喝了。
追问哦，谢谢您啦~
我....我不算白额....我也不穿白色的...貌似是把...花露水我也喷过，但是没有多大用！
追答与体质什么的无关，我在皮肤科工作这么久了，还没听过湿热体质吸引虫子的。夏秋多吃点绿豆，西瓜吃完好好洗洗，虫子喜欢甜味。至于还有虫子的话，就喷点六神驱虫花露水，可能是你喷的太少了。
追问好，等到了夏天我试试！