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健康养生是什么?
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推荐答案 2019-02-28
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第1个回答 2012-03-06
养生先养心 健康养生其实就是在衣食住行等各方面 注意卫生 保持良好心态 阳光面对生活 再从饮食等方面加以注意 记住 养生先养心
第2个回答 2020-09-23
就是通过自己认为的一些方式来帮助能够保持健康状态和愉悦的心情,如喝茶,练习关氏洗髓功,和朋友打羽毛球,早睡早起等。
第3个回答 2012-03-05
就是选择健康的生活方式 合理膳食 加强运动 心态良好
本回答被网友采纳
第4个回答 2012-03-05
生活习惯规律,饮食健康,保持积极的心态
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什么是养生?
答:
养身就是保养身体、调理身体,偏重在具体的身体机能上,而且不会太具备长远性
。比如说“孕妇刚生产完,要注重养身”;“某运动员受伤后做了手术,要请假养身”等等。
养生是保护生命、延年益寿
。我国中医及佛学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、...
什么是健康养生?
视频时间 00:46
健康
、
养生
,区别
是?
答:
1、养生:原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动
。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。2、养身:指的是保养身体,生发活力。二、特点 1、养生:遵...
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