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瘦人怎样才能长胖.我老婆太瘦了。我看了都急人.有什么办法改善
如题所述
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推荐答案 2012-03-03
一般瘦人都有胃肠方面的问题,可以吃点帮助消化和吸收的大山楂糕,不建议吃药,是药三分毒,我以前很瘦1.65m,只有90多斤,风一吹都会飞似的,但我爸爸告诉我女孩子就要瘦,没有病瘦点怕什么,上了岁数自然就胖了,到时候你想瘦还瘦不下来啦,如今我真的是天天想着如何减肥,喝水都会胖,所以,不用担心,只要你老婆身体健康,就是福,你自己不要有心病,瘦和胖只是你太在意了,不要因为这个问题影响了你们夫妻关系,多想想你当初为什么喜欢她的好处吧!
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第1个回答 2012-03-04
瘦人怎样才能长胖有很多种方法,通过食物。烹调好吃的食物.每天多餐.早睡早起。喝点;牛奶 蛋糕.多吃高热量的食物.
但是也有很多人,不吸收的.通过食疗,都很难有效果,我们单位一个哥们.也是很瘦,吃什么都不胖..,最后吃了什么好像是:香港宝和堂增肥丸 有些效果了.不知道会不会反弹,我继续观察吧,好的话再来推荐大家使用啊本回答被提问者采纳
相似回答
女生
太瘦
,
有什么
好的增肥方法?
答:
1、
想要健康的增肥,还是要从饮食上做起
,
可以多吃一些容易消化的蛋白质,或者是高热量的食物。比如牛肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等
。2、平时还要准备一些高热量的小吃,比如肉松、肉干、面包、饼干等,这些都是高脂肪、高热量的食物,对于增肥会有一定的帮助。人体摄入热量的50%~60%左右应来自于碳水化合物,2...
老婆太瘦怎么
办
答:
适度的运动可以加强身体的新陈代谢
,必且促进食欲,让你的胃口大开;但是瘦小的人多半脾虚多火,脾虚不能生津液,太过剧烈的运动会加重津液不足的现象,让你口渴及火气大,反而会完全没有食欲。所以想增胖的人应进行适度的运动就好,千万别以为剧烈运动才会让你有食欲,这是错误的观念喔!
女人
太瘦怎么
增肥
答:
每天都需要加强长时间的有氧运动来消耗身体过多的脂肪
。有氧练习的同时还需要增加力量练习,来提高肌肉的质量以及肌肉的含量。这样就可以让身体的肌肉消耗更多的热量,减少脂肪的堆积,以及改变体型。在饮食上也需要严格控制,特别是晚餐需要减少高热量的食物摄入。运动型的人该怎样锻炼 运动型的人属于身材...
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