干百合泡水喝的时候要先用温水泡一会儿,再冲开水泡着喝。中途可以多换几次水,泡百合用的水最好也不要丢掉,去除沉淀后可一并用来煮粥,以减少营养素的流失。
百合干可以和蜂蜜、西洋参、菊花、绿茶、金银花、薄荷一起泡水喝。
1、蜂蜜百合花茶功效:排毒、美容养颜。
2、百合洋参茶功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
3、百合金菊茶功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
扩展资料:
百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和对于保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。而风寒外感者忌用。
并且由于百合干有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。
参考资料来源:百度百科—百合干
干百合泡水喝的时候要先用温水泡一会儿,再冲开水泡着喝。中途可以多换几次水,泡百合用的水最好也不要丢掉,去除沉淀后可用来煮粥,以减少营养素的流失。
百合干和金银花泡水:金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。
百合干和柠檬干泡水:柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用, 喝柠檬水还可以防治心血管疾病。
百合干泡水功效:
1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
百合的营养价值:
百合,味甘微苦,性平,入心肺经,在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。单味百合煎服或与其它食物、药物一并混食均能发挥作用。
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
参考资料:
1、干百合泡水喝首先便是挑选出洁白、片大、紧包的百合鳞茎,将“鳞茎小而多、鳞片小且包而不紧的头头”剔除,那些经过虫蛀、黄斑、霉烂及表皮变红的百合不可使用。
2、之后使用利刀将毛根给切掉,去除泥土杂质和皮部老化的花瓣。
3、然后将挑选整理后的百合鲜料用清水漂选2-3遍。之后便可将干百合用来泡水了。
百合干功效:
百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
和其他药材泡水的功效:
1.和金银花泡水:金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。
2.和柠檬干泡水:柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用, 喝柠檬水还可以防治心血管疾病。
扩展资料:
食用方法:
1.百合莲子汤:
做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。
2.绿豆百合粥
原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只
制法:粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。停火后不开盖,自然放冷后食用。
参考资料: