湿气太重可以吃祛湿药。
湿气重是现代人常见的一种亚健康状态，湿气过重可能会导致身体出现多种不适。针对湿气重的问题，可以选择服用一些祛湿药物来缓解症状。
药物选择建议：
1.利湿药：湿气重的人可以选择具有利湿作用的药物，如茯苓、泽泻等。这些药物能够帮助身体排出多余的水分，减轻湿气症状。
2.健脾药：湿气重往往与脾胃功能不佳有关，因此可以服用一些健脾的药物，如白术、黄芪等。这些药物能够增强脾胃功能，改善水湿内停的状况。
3.中成药：市面上还有一些针对湿气重的中成药，如“祛湿丸”等。这些药物综合了多种药材，具有综合调理的作用，可以针对湿气重的问题进行全面调理。
在服用药物的同时，还需要注意以下几点：
1. 饮食调理：尽量避免食用油腻、甜腻、生冷等食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
2. 加强锻炼：适当的运动可以帮助身体排汗，有助于排出体内的湿气。
3. 保持良好的生活习惯：避免长时间待在潮湿的环境中，保持室内空气流通，规律作息，避免熬夜等。
需要注意的是，药物使用前最好咨询医生或药师的意见，特别是长期服用药物的人，以免药物之间的相互作用对身体造成不良影响。此外，湿气重的症状因个体差异而异，如果湿气症状持续不减或者加重，建议及时就医。