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18,19周岁男生还可以长高个2到3厘米吗?
如题所述
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推荐答案 2024-05-24
1. 个体差异和遗传因素对身高增长有显著影响,因此,18至19岁的男生是否还能长高2到3厘米存在不确定性。
2. 一些男生在这个年龄段可能还会继续增长,有的甚至能增加更多的高度。
3. 营养、运动、睡眠质量和整体健康状况也是影响身高的关键因素。
4. 建议男生在这个年龄仍要保持健康的生活方式,以促进最佳的身高发展。
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我是
男生
答:
骨骼在19岁时通常尚未完全闭合,这意味着通过适当的锻炼和营养补充,
仍有增长的可能
。例如,持续进行拉伸运动可以帮助骨骼间隙增大,营养素的摄入则有助于骨骼的生长。我自己在24岁时也开始长高,通过坚持做一些特定的锻炼,如每天跑步400米、跳绳1000次以及进行摸高练习。起初,这些锻炼可能会导致肌肉疼痛和...
19岁男生
有机会继续
长高
么
答:
说实话,
19周岁长高的空间并不大了,如果努力一点,有希望长高二到五厘米
,不过这就 需要充分挖掘自己的生长潜力,要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下:1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨...
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