中考估分是一个比较复杂的过程，需要考虑多个因素。以下是一些常见的方法：
1.根据自己平时会考成绩平均总分数，再根据去年各个中学录取的分数线选择学校。在考试时要把自己写的答案要记下来一些客观性的题答案要写在纸上主观的要记住要点在考完后要及时找到正确的标准答案进行核对这样就能有一个大概的分数估计了。
2.考生太过自信或自卑。为人过于自信或性格比较外向的学生，常常抱有侥幸心理，把似是而非的答案都往上线靠，估分往往偏高；平时比较自卑或性格比较内向的学生，往往担心分数估高了被别人笑话，估分偏低。考生在估分时要克服盲目自信和过于不自信，实事求是。一般说来，平时学习成绩比较优秀的学生，估分相对准确。