社会常常对女性施加压力,要求她们保持年轻的外貌,但这背后的焦虑是不必要的。衰老是人生的一部分,我们应该接受它。作为一名70后,我已经工作了20多年,很快就要退休了,但我仍然觉得自己很年轻。
最近,“中年少女”这个新词流行起来,我觉得自己就是这样的例子。我的内心仍然住着一个小姐姐,不愿意被岁月无情地消磨。为了抵抗衰老,我努力运动,希望可以减缓衰老的速度。
我已经坚持锻炼七八年了,每周都会去几次健身房。从以前的三四次增加到现在的两次,我做一些撸铁、有氧操和瑜伽等运动,汗水淋漓。这些努力让我的肱二头肌和马甲线都变得清晰可见。
长期的自律让我的精神状态看起来更好,比同龄人显得更年轻。年龄只是一个数字,心理年龄比生理年龄年轻是很常见的。我觉得自己的心理年龄只有30多岁。
中国女性的平均寿命是78岁,我相信我们都能活过这个平均值。目前我们正处于人生的中间阶段,所以当然我们还很年轻。
与其担心未来,不如珍惜现在。中年姐妹们,让我们一起加油,无惧年龄,活出自己。
最后,附上几张我旅游时的近照,都是用手机拍摄的。没想到前几天回答的问题会引起这么大的关注和争议。今天晚上,我再次分享我的健身照片,马甲线和肱二头肌都是真实存在的。让我们不要为无关紧要的事情瞎操心。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考