心口窝堵得慌从小就有这毛病一有什么心理事也这样怎么回事啊一次就大半天

如题所述

楼主是不是在某些时间突然间觉得有种呼吸困难,怎么深呼吸都回不来,而且浑身难受脾气变大。
这种情况经常出现在两种人身上,一种就是比较肥胖的人。由于过度肥胖,加上可能睡觉姿势不是很正确,导致到心肌压到,就会有这种类似于缺氧的反应,久久不停,
另外一种就是睡眠不足的,身上的新陈代谢缓慢,变得有点供养不足。
看看楼主是属于哪一种,看情况调整咯、
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第1个回答  2012-02-20
睡眠你充足吗
深呼吸 看点搞笑的电影 听听优美的轻音乐