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青春期怎么长高?有没有什么特别有效的方法?????饮食要注意哪些方面??
青春期怎么长高
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推荐答案 2012-03-01
1、营养均衡
2、睡眠充足
3、精神压力不能太大
4、运动充分
这四项综合在一起就好了,均衡的营养是生长发育的必要条件,适当的补充钙质结合维生素促进吸收,睡眠可以有力营养的吸收,身高是在睡眠时长的。压力不利营养吸收,运动可以增加新陈代谢,促进体内循环。
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其他回答
第1个回答 2012-02-27
吃几次田七炖鸡汤。。。。我们这边的人都是这样,,对长高挺有效的,特别是在青春期的时候
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青春期
发育的孩子
有哪些
办法能够有助于他们
长高
和减肥呢?
答:
(7)一定要吃早餐
。早餐是必须的。有些减肥的孩子不吃早餐,对身体和健康都不好,会慢慢长高。(8)
蛙跳和立定跳远
是体育课平时练的两项运动,既能瘦腿又对成长有好处 (9)
生活方式
生活方式很重要。跪姿、睡姿甚至家具高度都与身高有关。厚硬的被褥影响血液循环。有利于劳逸结合,有良好的心理素质。
吃
什么
可是
长高?
或者要
怎么
做才可以长高?我今年16岁了.
答:
3、
药物
。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的
各种医疗及营养保健品更好的长高效果
。 4、其它因素。
生活方式
,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有...
青春期
长个吃
什么
答:
总而言之,青春期孩子想要长高,
就要注意饮食和运动,必要的话补充一些助长高的营养素
,长高就不再是问题了。 问题三:青春期吃什么最长个子? 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意订下几点: 一、莫错过...
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