高一学习

Question

我刚进高一
有点吃力,第一次考试就要了我的命
语文才14分 ,数学62 ,外语 32
救命呀,我不想这么快就死去,我还有自己的梦想
我该怎么学习呀
各位老师或同学教一下吧

Answer 1

学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考，使学生高效率地学习，在有限的时间学习尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的打基础的时期，同学们应如何把学习搞好，打好未来成才的基础呢？
一、立志是学习动力的源泉
微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”
作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。
二、跨越好从初中到高中的学习台阶
初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。
相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。
三、寻找一套适合自己的学习方法
学习方法是多种多样的，每个同学都应根据自己的特点，逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法，供同学们参考。
1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合
中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。
作为一个中学生，在全面发展的基础上，也要培养自己的个性特长。培养自己的个性特长，有两方面的含义。一是对自己准备选考的X科目，既要培养对它的兴趣，又要努力把这个X科目学得较好。第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能，如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等，力争达到较高的水平。要摆脱那种千人一面的传统轨道，让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。你有哪一项特长，你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手，展示你的才华。
2.学会读书
成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。
(1)正确使用课本
课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。
在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。
课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。
最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。
(2)广泛的课外阅读
除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。
3.认真做好实验
实验是物理、化学、生物等学科的基础和最重要的研究方法。在学习物理、化学、生物等学科时，实验可以帮助我们理解和巩固有关知识。因此，必须学会实验。在高中，我们怎样会科学实验呢？
（1）要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置，可以启发我们自己的思路，使我们在自己进行实验时可以进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。
（2）正确观察演示实验。课堂上的演示实验，是教师进行操作，引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪器，它们的作用如何等等。在演示的过程中，要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验操作步骤和变化过程上，而不能单看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。
（3）认真动手做好实验。教学中安排的学生实验，是极为宝贵的学习机会。百闻不如一见，更不如一做，要真正掌握实验技能，必须通过自己的实践。怎样动手做好实验呢？那就要做到“六要六不要”：
一要预习，明确实验目的、原理、步骤，做到胸有全局。不要心中无数，实验中手忙脚乱，实验后对实验结果茫茫然。
二要理解仪器性能及使用注意事项，爱护仪器。不要随意玩弄，任意乱用。
三要仔细观察实验现象及变化过程细节，透过现象看本质。不要粗心大意看热闹。
四要操作规范，养成良好的实验素养，这是获得准确的实验结果和取得实验成功的保证。不要随心所欲、胡乱操作甚至损坏仪器。
五要既动手又动脑，不但在操作上下功夫，而且积极动脑深入思考为什么要这样做，不要光做不思考。
六要认真处理实验数据，分析实验结果，找出产生误差的原因，填好实验报告。不要潦草马虎，为了得到满意结果而拼凑数据。
4.养成做练习的良好习惯和规范
做练习是高中学习中的重要环节，历来为同学们所重视，它对透彻理解和巩固所学知识，培养应用知识解决实际问题的能力，都起很大的作用。要做好练习，必须有良好的习惯。如果只追求解题的答案和数量，陷入题海中，必然收效甚微。
理解掌握基础知识，是正确完成练习的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。不会解题或解题错误，常常是因为基本概念和规律没有理解好的缘故。
做练习的正确方法和良好习惯应是怎样的呢？
首先要认真审阅题目。例如在解物理题时，首先应认真分析研究对象和物理过程。要仔细阅读题目中每一句，每一个概念，每一个数字，每一个单位，使自己清楚题意。然后确定研究对象是哪个物体或哪个系统，这些对象经历什么过程，从而确定解题的目标和依据。
画草图是帮助我们分析题目，使题目形象化、具体化的途径。
要把已知条件和未知量一一列出。练习题中的已知条件，有的是直接给出为已知数，有的不是直接给出，而是间接给出，隐含在一些给出的数值或信息中，要通过分析，根据一些相互关系，才能求出来。
根据题意分析，找出各物理量之间的变化关系、确定解题的物理公式。要特别注意某些习题中的近似条件或发生转折的临界状态。还要注意许多物理习题，由于思考的角度和思路不同，选择的研究对象不同，运用的物理公式和数学方法不同，可有几种不同的解法。做习题时，进行一题多解的练习是很有必要的。通过对各种解法加以分析比较，不但能使知识融会贯通，而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。
在运算中，必须统一单位制。
解物理习题，不能一解出结果就认为达到目的了，还要研究这些结果是否合理，是否已经齐全，是否有取值范围，等等。必须确认答案已经全面合理，正确无误，解题才算结束。
做练习时，要注意培养认真严谨的学风，做到表达规范。
练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误。
5.掌握记忆的方法
学习中，有大量的知识都要求我们记忆，以便随时可以拿出来加以应用。怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢？
理解是记忆的基础。进入了高中阶段，更要强调在加深理解的基础上进行记忆，在理解和记忆的结合上有更高的要求。
理科的概念和规律有些似乎简单，有些则很抽象、复杂，不论如何，在学习时都应加以分析，弄清来龙去脉，突出要素，抓住关键，这样就能加深印象，可以在达到理解的同时记忆下来，并在分析和解决问题时能灵活运用了。（突出重点记忆法）
在研究某些问题时，许多概念、规律往往成组出现。在学习时除了弄清它们的来龙去脉，还应纵横比较，弄清如何得来，如何应用，如何从一些公式推出另一些公式，还应将它们与有关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上加以比较鉴别。可以进行列表类比、知识归类，掌握知识的内在联系和相互区别。这样，对较为复杂的内容，也能理出体系和线索，并能清晰地记忆和运用它们。（对比联系归类记忆法）
反复自我捡查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。每节课后的复习、单元复习、解题应用、实验操作、学期学年复习，都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。
四.把学知识和学方法结合起来，发展能力
学习中，不但要掌握各科的基础知识，而且要与学习一些科学的研究方法结合起来，培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。有了这些能力，就可以学得快而好，长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。
在解题时，不能只会解就算了，而是要提高到掌握解题的基本方法的高度。
在高中阶段，要培养的能力是多方面的，下面主要谈谈观察能力、思维能力、实践动手能力，以及创新精神和创造能力的培养问题。
观察能力 一个有较强的观察能力的学生，在观察实验时和自己做实验时，就能抓住过程和现象的特征，能够敏锐地发现一些原来设想不到的或有细微差别的现象，也能从周围的日常生活中获得很多的知识。怎样培养自己的观察能力呢？
观察时必须目的明确、专心致志，抓住观察现象的特征。对实验的每一步骤，都要明确主要是探索或验证什么，把观察的注意力集中到这点上。观察还必须精细，留心有什么新的现象发生，而不是浮光掠影、视而不见。
我们还要敏于观察，对一些现象还要反复观察。在观察过程中积极思考，在实践中就能不断提高自己的观察能力。
思维能力 思维能力是各种能力的核心。思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程。应通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用等培养思维能力。因此，在学习过程中，不但要学到知识，还要学到科学的思维方法，发展思维能力。
要提高思维能力，就要经常用比较法进行学习。首先，在学习每一个新概念时，不但听老师讲解，还要自己进行比较，找出相似的例子，加深认识。第二，学到意义相近的概念、规律时加以比较，从多角度、多方面分析其区别与联系。经常用比较法进行学习，可以学会全面分析问题，从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征，使思维的广阔性和深刻性得到提高。
实践动手能力 学习中既要善于动脑，也要善于动手。实际操作能力主要指能够做出东西来，并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好操作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。课堂上做好分组实验和随堂小实验，在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动，都能使自己的实践动手能力得到很好的提高。在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中，都要努力和现代信息技术的应用结合起来，培养收集、处理和利用信息的能力。
创新精神和创造能力 培养自己的创造才能，首先要学会发现问题，敢于提出问题。爱因斯坦说过：“发现问题往往比解决问题更重要。”要敢于对已有的结论提出疑问，敢于抒发自己的不同意见，敢于通过自己的探索去“发现”知识。要通过课内老师指引下的研究性学习，以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索，体验知识的发现过程，学会学习，学会思考，学会求异，学会创新。要知道，科学的发展离不开创造，要想将来在科学上有所建树，是离不开创造性思维的。今天具有创新性的学习精神，他日就能在国家的社会主义建设中，抢占科技发展高级领域中的“制高点”，进而控制一大片的开阔地带，成为攀登科技高峰的优秀人才。

Answer 2

高中各科学习
物理：打基础与高考要求不同
王高 南京中华中学物理特级教师
现在大家考虑的焦点主要在高考物理怎么考？考试的度如何把握？因为《考试说明》没有出台，一些学校还是一种新教材旧标准的做法，只是有些变通。
目前高一物理学的是必修教材，高二才学选修，但老师们担心选修教材学生来不及学完，有些在赶进度。但有的学校把必修部分放在高一第一学期学完，明显安排得太紧，但现在也有老师疑惑，如果不提早上完，到高二可能赶不上。物理选修共有五本教材，但具体怎么考，如果是五本中选四本，这四本教材四个学期讲下来非常紧张，还要排出总复习时间。现在各校排课各有不同，有的一周三节课、有的是四节课，进度都不一样。
高一的物理教学与高考有联系，但也应该淡化。高一必修是面向全体同学的，高考选修则是面向选物理的同学，两个要求把握上应有所不同。在必修教材中不能按高考的标准来进行。要面向全体注重基础，不能面向高考。

数学：培养生活化的能力
吕建林 南京一中高一年级组长、数学教师
吕老师认为，在新教材中，部分内容有所增加，面宽了一些，难度有所下降。课时安排上在高一阶段一周六节数学课，没有因为高考方案的出台有所变化。主要原因是高一没分科，要培养学生全面的能力。
吕老师说，高一的数学学习关键的还是平时的思维方法训练，以知识的积累、打好基础为主。他反对为了取得高分拼命做题的做法，其实这对考试无益。他认为，加强对数学本质的理解，能够重视与社会生活的联系非常重要，因为现在新课程注重全面素质。老师在课堂上对知识会有所拓展，帮助学生在现实生活中去培养生活化的数学能力。能力的培养对将来的生活有用，对发展思维水平、科学素养都有用。
高一上必修内容，不上选修内容。必修内容的基础非常重要，因为必修往往是选修的基础，在此基础上加深、拓展。
他建议学生首先要培养对数学的兴趣，要养成良好的科学的习惯。

英语：学会整理归类自主学习
张红 南京一中英语高级教师
张老师说，这届高一从初中学上来就是牛津版的教材，他们的听、说，还有包括使用语言完成任务的能力都明显强过往届学生。因为教材的内容比较活泼，加入了很多活动，激发了学生们的兴趣。但因为这是新教材，最终体系是否合理，是否与高考匹配还等摸索。但学生们的英语能力的确是增强了，上课很活跃，在活动中锻炼了能力。可以对终身的能力起到很好的影响。
张老师建议学生们要注意到高中与初中不太一样，对于自学能力的要求会更高，要学会查阅工具书解决疑难。学习方法要转变，要自主学习，而不是依赖老师。高中生英语课的活动里面强调集体合作意识，学生应该慢慢适应在小组活动中与同学合作完成任务，这种能力不仅是在语言上，也体现在交际能力上。语法知识要走向系统性，从初中开始会出现多种语言现象，到了高中需要理清楚、归归类，分析异同，在语言的条理性和规范性上下功夫。

政治：学习体验和感悟知识
李昱蓉 南京一中政治高级教师
新课改更注重的是学生们获得知识的过程，要求学生们在过程中体验和感悟知识。因此，新高一的学生们，首先得从学习方式上改变，学会在学习中发挥自己的主体作用，自觉地主动探究知识，同时还要注意培养发现问题和探究问题的能力。
但是，需要提醒同学们注意的是，注重培养自主学习能力的同时，对知识的掌握不能放松，因为应用主要还是建立在理论基础之上。现在高一政治课，学生们学的是必修课程，包括经济生活和政治生活。以经济生活为例，从知识结构上来说，如货币、价格、价值规律等等，都是最基本的知识，学生们首先要掌握这些基础。在理论之上，然后还得学着探究一些经济现象。
新课改后，对学生政治学科的评价方式也有了一些变化，并不是说，只是掌握一些死的知识就可以了，而是还会多方面考查学生们在活动中表现出的合作、组织、沟通能力等。因此，学生们除了课本知识的学习外，还得多参加这类活动。

化学：仅拘泥于课本还不够
孔令建 南京一中化学高级教师
孔老师说，新教材在深度上比老教材要低，因此学校一般会稍微加深，但不会加得太深，要考虑还没有分科，学生的情况有所不同。新教材打乱了原来的教材体系，每个点都点一下，然后由各个老师自己来把握，有些点在高二高三还要深入讲，有的学校是现在降低一点难度先讲，有的是到时候再讲。孔老师说，对将来将化学作为选修考的学生来说，高一提前讲一些内容会比较好。
他建议每位高一学生首先在课本内容上要过关，还要吃透课堂上的讲述，不能仅拘泥于课本，要打好自然科学的基础。

历史：选科倾向应心中有数
郭东辉 南京市学科带头人、南京一中历史高级教师
对高一学生来说，学习中既要认识到新课标的特点，还得多关注江苏省2008年的新高考方案，因为这对学生的学习也有很大的指导作用。
现在，不少高一学生还没选科，学习趋向还不是很明确，但需要提醒学生们注意的是，从现在开始就要考虑自己的选科倾向，是选历史还是选物理，这样一来学习时才有侧重。如果学生选修历史，那么历史上就得投入更多的时间和精力。
对于偏文和偏理的学生，学历史的方法要有差异，偏文科的学生得对教材了解得更全面深刻，因为考题在知识的层次上、思维能力要求上都有差异。对于理科的学生而言，也不能掉以轻心，同样要将基础知识扎实掌握。
同时，由于初中教材和高中教材有较大的区别，因此，高一的学生也要注意学习方法的转变。初中的教材比较重视生动的情节和具体过程。而高中教材就比较注重历史事物的内在联系，注重历史规律的探究，因此，学习方法上，高中学习要求学生们提高理性思维能力，抓好基础知识，还得注重理解。特别是对教材的内在知识、教材结构的理解。对高一的学生而言，一定要适当拓宽自己的知识面，平时可以多从网上查一些资料，比方说现在主要学政治史，学生们可以多了解一些相关的经济、文化等知识，这样学会更为透彻。

地理：首先要熟悉基础知识
吴军 如东高级中学高级教师
吴军老师介绍，因为现在各地使用的地理新教材有不同版本，有些编排的得并不理想，而且老师们还要兼顾多种教材的特点，教起来难度很大，而且也缺乏相应的参考资料。而学生们对地理学科的重视不够，有些学生对基础内容掌握得很少。他建议学生首先要熟悉课本。假如要选学地理，建议平时多看一些中国地理和世界地理，尤其是地图。如果连一些最基础的知识都不了解，老师要反复花大量课堂时间来给学生从头讲起，课堂的效率会大打折扣，对学生的学习不利。

生物：文理科学习法都借鉴
李可祥 中华中学生物高级教师
进入高中后，学生们要注重自我预习和复习的过程。同时，听课的方式也需要有所改变，要提高听课效率，在记笔记不仅要记老师写在黑板上的内容，而且还得注意将老师提到的一些重要知识点记下来。高中的学习要改变以往被动的学习方式，更强调学生自我学习，这就需要学生们把看书、学习工程中遇到的问题记下来，主动、及时地请教老师或者和其他同学进行商讨，而不是把问题遗留在一边。
新课改后，更注重对学生能力的培养，除了自学能力外，还包括思维能力、判断能力、综合能力、探究能力的提高。但这些能力的提高都必须掌握在对基础知识牢固掌握的基础之上。
如何在高一学期就夯实生物学科的基础呢？李老师介绍，生物学科是一门介于文科和理科之间的学科。在高一时，学生们完全可以把生物学科当文科来学习，比方说，一些基础知识、基本概念、基本原理都得要记得。然后，在背诵的基础上才能理解，然后才进行综合运用。这也是高一年级，学生学习生物最重要的方式。
特别需要强调的是，学生们要会合作学习，遇到不懂的问题，同学之间可以相互交流、相互探讨。

参考资料：上进教育

Answer 3

高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？应养成九大习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备：
●作好吃苦准备
升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
●尽快适应新环境
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。
●学会自主学习
较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
●寻找适合学习方法
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。
●重新自我定位
新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。
进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。
到高中不会听课怎么办
一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？”
为此，记者随机采访了数十位今年参加高考或者即将升入高三的学子，他们都反映：高一时曾感到又着急、又无从下手，不知道该怎样听课，进而由于不知道如何听课，引起脾气暴躁、情绪低落等一系列问题。今年以513分被上海财大录取的孙同学，在初中时成绩相当不错，可进入高一后成绩几乎滑到了“谷底”。她说：“那时候，那些平时看起来不怎么努力的同学都比自己考得好，每天上课都强迫自己专心再专心，可在课堂上好像什么都听懂了，回去做题稍难点的就不会做了，简直不知道该怎么办。读了快十年的书还不会听课，说来也许很多人都不相信。”
陆老师建议：要解决这个问题既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

这是我一字一字打的~~手指都快断了！不为什么~为了对你有所帮助！

Answer 4

刚进高中,难免会有个适应期的...比如进入了新的学习环境,换了新的老师,还有同学朋友之类的..而且又是第一次考试,所以也必要太过于担心.你能在这里提这个问题,证明你已经对此产生了重视.既然已经认识到了自己的成绩退步,那么要做的就是更努力的学习!其他没什么的了.心思多放在听课复习上最为重要.不要以为高中的生活很潇洒很浪漫~更别被那些校园爱情小说给影响了,整天看帅哥美女的...

另外高一是打基础的时间段,你一定要抓住时间好好学习,只有这样到了以后才会轻松.不然,如果你高一学得很差的话,那么到高二和高三会很累的.加油吧,心态很重要的.本回答被网友采纳

Answer 5

没有关系，刚高一，还好你数学不是很差，语文这东西，就多读多自己分析就可以提高。外语呢，希望你每天背一篇单词，你可以找高考大纲的来背，数学就只能靠做题了