如何改掉玩手机，拖拉磨蹭，抄作业的习惯，我都高二了，就是有时作业实在太多就不想写了，先玩一会，经常熬夜写作业边玩，或者半夜爬起来补作业，然后去学校抄作业，总结就是爱磨蹭，……还有怎么戒手机，上课老玩，回家有时候玩一会就很晚了，，作业又熬夜写……还有怎么戒色，以前常常骑车的，自从腿伤后就没骑了，撸的频率就增加了，一星期大概一两次吧，感觉对身体影响挺大，很克制了，有时候还是不忍看看，然后一看又是大半夜，手机呢，应为我腿伤了家远父亲接我要联系，而且偶尔要查查英语，又不能不用。…………这尼玛简直是恶性循环啊，我真的想有所改变，眼看着数学和英语听不懂了实在着急啊，重点班里倒数，随时都可能被刷下去，下去就到那个最乱的垫底班，估计就完了。求激励，求经验啊。
多谢
谢谢
追答------------望采纳，谢谢
可是有时候查单词，背单词用啊……我不会音标
追答纳尼？你不是都上高二了么？怎么该不会音标。→_→这种事情别人是没有办法帮你的，只有你自己。要自己克制住自己。
追问英语40分，单词基本不背……音标以前学过一点时间不用都生疏了……以前是有点抵触英语，要在是想学学不动……不知道为什么英语课总是有一大半人趴下睡觉，这居然还是重点班，那些不听课的学霸都自学……我们是按成绩排的，作为最后一排我还能做什么……
追答你让我怎么说呢→_→按照我的作风就是，不想学就不学。-_-||
追问求逆袭的力量啊，说真的我想学好……
追答逆袭，你姐姐我都没逆袭成功。→_→
追问那我没救了……←_←
追答又不是只有上学才有出路。→_→
追问没的美好理想都寄托在大学了……
追答啥美好理想？你不是重点班的孩纸么？
追问比如学个什么语言或者艺术还有骑车之类的，我在班里倒数，学文的人少，男的更少，所以就进了
追答没事，加把油，努努力。朝着你的目标前进。
追问谢谢
追答还没给姐姐个好评呢。→_→
追问来了来了
追答好孩子。^O^
本回答被提问者采纳唉，其实我之前挺运动的，自从腿伤后，连体育课都做教室里
追答循序渐进吧,急不得,改一个习惯是需要时间的.
追问谢谢
睡睡觉了，不要要手机了
追问唉……不要也不行啊，
追答等下上课你又睡觉了
我是搞文科的
追问同文科
追答是男是女
追问学文的男生少有吧
追答呵呵，也是
追问六十多号人就十五个人，隔壁火箭班六十多就七个男的……
追答我知道，比例很高
追问政治历史刷的头痛，我们班头政治老师，说什么数学英语不好（全班这个都不咋样），只有文综来补分，……简直神论啊，虽然她目的是让我问好好学……
追答无论哪科老师都想自己的学生把成绩提上去
追问唉，政治经常点我，背不出来又要罚
追答睡觉了