33问答网
所有问题
吃什么食物可能安神?最好是推荐水果、蔬菜之类的
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-04-24
凉血的水果、蔬菜,比如雪梨,火龙果,罗汉果等等 有空采纳个吧~ 我等得心都急了,谢谢先
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/4P4hccRh0c055B5hhh.html
相似回答
安神
助眠的
食物
有哪些
答:
菠菜 名副其实的“蔬菜之王”
,因为它的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、西红柿等食物的总和。菠菜的红根还含有一般蔬果所没有的维生素K ,菠菜中的叶酸能够维持大脑血清素的稳定,促进健康,让人保持心情平和,起到安神的效果。
蜂蜜
蜂蜜中的
葡萄
糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且...
吃什么水果,
或
蔬菜
类,有助睡眠
答:
TOP4:菠菜
名副其实的"蔬菜之王",因为它的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄等等食物的总合。菠菜的红根还含有一般蔬果所缺乏的维生素K。安神:菠菜中的叶酸能够维持大脑血清素的稳定,促进神经健康,让你保持心情平和。TOP5:
葡萄
葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的...
神经衰弱
吃什么好
呢
答:
1、维生素丰富的食物:像水果、蔬菜中含有的维生素比较丰富,可以多吃青菜、芹菜、猕猴桃、苹果等食物
,注意饮食的平衡营养,补充体内的维生素,可以缓解神经衰弱的症状。2、蛋白质丰富的食物:蛋白质食物的补充可以有助于身体的营养充足,可以多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉等蛋白质丰富的食物,可以营养大脑神经,缓解...
大家正在搜
吃什么水果可以安神对身体好
安神效果最好的食物
有哪些安神的食物或者水果
健脑安神的食物和水果
有什么安神的水果
什么水果对安神比较好
最能安神的食物
吃什么食物安神
吃什么食物镇静安神
相关问题
吃什么食物可能安神?最好是推荐水果、蔬菜之类的
吃什么水果或蔬菜可以安神?
吃什么能帮助睡眠?比如什么蔬菜,什么水果类的?
吃什么蔬菜或水果食物之类的对肾比较好?
养血安神吃什么食物和水果
睡眠不好吃什么水果最好?
什么东西有安神作用?
一年四季分别吃什么蔬菜水果最好??